青柑橘普洱茶是一種近年來非常流行的茶飲它的特別之處在于將普洱茶與柑橘相結合，既保留了普洱茶的經典風味，又融入了柑橘的清新香氣。其實，此類茶的誕生也可以說是傳統與現代的完美碰撞一方面它繼承了普洱茶的深厚文化底蘊，另一方面又通過柑橘的加入，給人們帶來了耳目一新的體驗。

先說說它的制作工藝吧，青柑普洱茶是將普洱茶填充到小青柑內，經過特殊的加工程序制成的。小青柑是一種未成熟的柑橘它的果皮含有揮發油、橙皮苷等成分，這些成分與普洱茶相互作用使得茶湯既有柑橘的清香，又有普洱茶的醇厚。喝一口下去，那種茶香與柑橘香氣交織的感覺，真的讓人回味無窮。而且這類茶的外觀也很吸引人，小巧玲瓏的小青柑包裹著普洱茶，看起來就像一件藝術品。

說到功效青柑橘普洱茶的好處可是不少呢。它有很好的降脂減肥作用。普洱茶本身就含有豐富的茶多酚和礦物質這些成分可以促進脂肪分解，減少脂肪堆積。再加上柑橘中的維生素C，兩者協同作用，可以更有效地幫助咱們燃燒多余脂肪，達到瘦身的目的。尤其是對那些喜歡喝茶的人對于，每天喝一杯青柑橘普洱茶既滿足了口腹之欲，又能在無形中幫助控制體重，這簡直是再好不過的選擇了。

它還有助于理氣健胃。青柑的果皮含有揮發油等成分，這些成分能夠幫助調理脾胃，改善因脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不佳等疑問。這對于若干經常感到腸胃不適的人群對于無疑是一個福音。而且普洱茶經過發酵后，對胃腸的刺激較小還能促進胃腸蠕動，幫助消化，這樣既能減輕腸胃負擔，又能保持消化的健康。

青柑橘普洱茶還有潤肺止咳的功效。小青柑的果皮含有若干具有潤肺作用的成分能夠有效緩解咳嗽、咽干等癥狀。對于長期吸煙或是說生活在空氣干燥環境中的人而言，飲用這類茶能夠起到滋潤肺部的作用。特別是在秋冬季節，天氣干燥的時候，適量飲用青柑橘普洱茶，不僅能夠緩解喉嚨不適，還能提升整體的身體狀態。

當然啦，青柑橘普洱茶還有抗衰老的功能。普洱茶中的茶多酚是一種非常強效的抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，延緩細胞的老化過程。長期飲用此類茶，不僅可保持肌膚的彈性還能讓整個人看起來更加年輕有活力。不過雖然青柑橘普洱茶好處多多，但也需要關注適量飲用，畢竟任何東西過量都可能帶來副作用。

其實，除了上述提到的功效，青柑橘普洱茶還有其他若干好處。比如，它能夠促進新陳代謝，對于緩解煙毒也有一定的輔助效果。它還能擴張上呼吸道，改善慢性咽炎，同時潤澤肺部。無論是為了健康還是為了品味青柑橘普洱茶都值得一試。

不過凡事都要講究適度。飲用青柑橘普洱茶的時候，也要關注部分事項。比如說，若是你本身對柑橘類水果過敏那就不要嘗試此類茶了，以免引發不必要的過敏反應。 雖然它有潤腸通便的作用，但假如本身腸胃比較虛弱，還是要謹慎飲用，以免造成腹瀉等不適癥狀。還有就是，盡量不要在空腹狀態下飲用，因為這樣有可能刺激胃部，引發胃痛或其他胃部不適。

青柑橘普洱茶是一種集美味與健康于一體的茶飲。它不僅味道特別還兼具多種健康功效，對于想要保持身材、調理腸胃、潤肺止咳的人對于，都是非常不錯的選擇。不過大家在享受它帶來的好處的同時也要按照自身情況合理飲用這樣才能真正發揮它的價值。其實，喝茶本身就是一種生活態度，選擇適合本身的茶飲，也是一種對本身健康負責的表現。

海量資訊、精準解讀，盡在APP

責任編輯：糙漢愛嬌娘