嘿你好！夏天到了是不是總想找點清涼又營養的早餐呢？今天我想跟你分享一款我最近超愛的早餐——黑米燕窩粥。記得有一次我在網上看到了一款名為“十二夏天”的黑米燕窩粥牛奶黑米味的一箱六碗每碗252克簡直是為夏天量身定制的。
一般而言一碗粥的分量在200克左右所以6碗粥的總分量約為1200克。這個分量對大多數人對于既不會太多讓你覺得撐也不會太少讓你覺得餓。不過這款黑米燕窩粥的獨有之處在于它的味道和營養價值。
打開箱子你會發現每碗粥都包裝得嚴嚴實實，衛生又方便。第一次嘗試這款粥的時候，我有點好奇，也有點期待。畢竟，燕窩這類東西，聽起來就很高大上。而黑米，咱們都知道，是一種營養價值很高的谷物。
把粥加熱后，濃郁的奶香立刻彌漫開來。搭配上營養膳食的黑米和其他多種谷物，每一口都是味蕾的享受。而且，每一碗粥里還添加了300mg的足量燕窩，這對愛美的你而言，絕對是個不錯的福音。
不過我知道你可能在想，這么營養的粥，熱量肯定不低吧？其實，對關注熱量攝入的人群對于，這款粥的熱量值是完全可控的。雖然我不存在具體的數據，但依照我本人的體驗，這款粥的熱量并不會讓你感到擔心。
夏天，咱們都喜歡清爽的食物。這款黑米燕窩粥，口感細膩不油膩，非常適合夏天食用。而且，它還是一種低卡的早餐選擇，對于想要控制體重的人而言，這是個不錯的選擇。
我想跟你分享一下這款粥的制作方法。其實，非常簡單。你只需要把粥從冰箱里拿出來，放入微波爐中加熱幾分鐘，就可以享用了。或假使你喜歡，也可以用鍋煮沸，那樣更有家的味道。
其實，我在夏天的時候，特別喜歡在粥里加點水果，比如芒果、草莓之類的。這樣一來，粥的口感會更加豐富，營養也更加全面。不過這完全取決于你的個人喜好。
說了這么多，我想你應對這款黑米燕窩粥有了更深的熟悉。其實，我第一次嘗試這款粥的時候，也有點擔心它的味道和口感。不過當我真正品嘗到它的時候，我發現，它完全超出了我的期待。
我想說的是，若是你也想在夏天找到一款既營養又美味的早餐，不妨試試這款黑米燕窩粥。它不僅口感豐富，營養均衡，還能給你帶來一份夏日的清涼。
我想提醒你的是，雖然這款粥的營養價值很高但每個人的身體狀況和需求都是不同的。在食用之前，先熟悉一下本身的身體情況，以免造成不必要的負擔。
這款黑米燕窩粥，無論是從味道、口感，還是營養價值上，都非常值得一試。期望我的分享能給你帶來部分啟發，讓你在夏天找到一款適合自身的早餐。祝你夏天愉快，身體健康！
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責任編輯：小熊走丟了
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