在煮粥時，可先將枸杞、紅棗等食材洗凈，與燕窩一同燉煮。 ### 花膠粥的制作秘訣與技巧 花膠粥同樣是早餐中的佳品，以下為您介紹花膠粥的煮法?；z又叫平價燕窩，含有豐富的膠原蛋白，美容養顏，滋陰潤肺，保胎安胎，特別是懷孕的媽媽們，你們吃了，寶寶也可以吸收到，生出來，白白的，而且提高免疫力，做完月子吃也是很好的。