# 燕窩能和梨煮嗎怎么做的好吃——燕窩梨煮法詳解 ## 引言 燕窩作為一種珍貴的滋補食材因其富含糖類、游離氨基酸以及獨到的唾液酸成分而備受推崇。燕窩用清水泡發(fā)，撕成條狀。我都是晚上睡前開始泡，到第二天早上可以燉，大概六七個小時。 雪梨洗凈連皮，切小塊，新鮮百合洗凈剝成一葉葉。 雪梨和燕窩一起放入燉盅。