喝完燕窩就吐了？過來人告訴你為啥會這樣
最近聽說不少人喝燕窩后出現惡心甚至嘔吐的情況，這事兒讓我也挺納悶。我之前買了好幾盒燕窩，朋友送的也有不少，結果本人喝了幾次后確實覺得有點不對勁。到底為啥會出現這類情況呢？咱們今天就聊聊這個讓人哭笑不得的難題。
為啥有人喝燕窩就想吐？
其實啊，這事兒可能跟每個人的體質有關。像我身邊就有朋友喝完燕窩后直接吐了，她說那味道讓她想起小時候吃藥的感覺。但有些人卻腦得津津有味，甚至還能睡個好覺。我查了一下數據燕窩里含有豐富的蛋白質和唾液酸這對身體是好東西，但對某些人而言，可能就有點“負擔”了。比如那些腸胃比較敏感或對蛋白質過敏的人，喝完燕窩后可能將會感覺不舒服。
燕窩和別的補品比起來怎么樣？
你有未有發現，燕窩雖然貴但味道其實不算特別吸引人。相比之下人參、阿膠啥的聞著倒是香若干。我有個同事說她喝燕窩的時候總覺得自身在吞口水，完全沒別的補品那種“滋補感”。而且啊，燕窩的價格動輒上千元，要是喝完還吐了，真是心疼錢。不過話說回來燕窩的營養價值確實不錯，它里面的唾液酸含量比牛奶高出幾十必。
是不是吃法不對引起的？
我之前試過把燕窩燉得特別久想著越軟爛越好消化。結果呢，喝了之后還是覺得胃里翻江倒海。后來聽別人說，燕窩別燉太久，不然營養流失不說，口感也會變差。還有人建議加點冰糖調味，但我試了幾次都覺得太甜了，反而更惡心。所以啊，我覺得吃燕窩這件事兒，真的需要找到適合自身的方法才行。
會不會是心理因素在作祟？
有時候我覺得，喝燕窩吐了未必全是身體的疑惑，心理因素也可能占大頭。比如我有一次喝了燕窩后覺得味道怪怪的，后來越想越覺得惡心，最后真的一口都咽不下去。還有一個朋友告訴我，她第一次喝燕窩時緊張得不行生怕浪費了那么貴的東西，結果越緊張越難受，最后干脆吐了出來。看來啊，心態也很必不可少，別給本身太大壓力。
未來會怎樣？會不會有人研究出更好的解決辦法？
說實話，燕窩這類東西我還是挺喜歡的畢竟營養價值擺在那里。但要是每次喝完都吐，那誰受得了啊。我聽說現在有些開始研發低敏版的燕窩，不知道能不能解決這個疑惑。不過嘛我覺得這也不能全指望別人關鍵還是要理解本身的身體，找到最適合本身的飲食方法。就像我一樣，以后可能只敢偶爾嘗嘗鮮了畢竟健康才是最要緊的。
總之啊，喝燕窩吐了這事吧，可能是因為體質、吃法或是說心理等多種起因。咱們得慢慢摸索，找到那個剛剛好的平衡點。要是實在不行那就換種補品試試唄，畢竟生活嘛，開心最要緊！
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責任編輯：白羽燕
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