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叼著奶瓶闖天下
2025-05-07吃完燕窩拉肚子可能是由于個人體質差異、燕窩質量問題、食用方法不當、過量食用以及其他食物搭配不當等原因引起的。燕窩一般沒有明顯副作用，但如果食用不當或在某些特殊情況下，可能會出現一些問題，如過敏反應、消化不良、上火等。 過敏反應 燕窩中含有一定量的蛋白質。
ChubbyPillow
2025-05-07腸胃負擔 燕窩被視為滋補品，含有大量蛋白質。長期過量食用可能會增加胃腸道的負擔，導致胃腸蠕動速度減慢，進而引發腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
張若涵
2025-05-07另一方面，部分人可能對燕窩中的某些成分過敏，過敏反應在腸胃道的表現就可能是拉肚子，同時還可能伴有腹痛、皮疹等其他過敏癥狀。如果食用燕窩時搭配了不適當的食物。
SME情報員
2025-05-07每次吃完燕窩很難受，多考慮是自身體質、消化不良、腸道功能紊亂等造成的，也可能與燕窩無關，是過敏、胃潰瘍引起的。 自身體質 如果患者胃腸道功能較差。拉肚子一般指的是腹瀉。吃燕窩腹瀉多考慮是食用過多引起的，也可能是腹部受涼、急性胃腸炎等原因導致的，建議患者根據引起的原因進行針對性治療。
關毛
2025-05-07不良的飲食習慣:燕窩未充分泡發或燉煮不當，如泡發時間過短、雜質未清理等，可能刺激胃腸，進而引起腹瀉。建議用純凈水泡發4-6小時，燉煮時避免高溫過久。痛風:女人長期吃燕窩容易增加痛風的發生率，因為燕窩當中有較豐富的蛋白質，長期使用可能會引起蛋白質在體內無法較好的吸收，長期以往蛋白質會逐漸演變成尿酸結晶。