精彩評論
吃飯第一名
2025-05-03最近老公特別喜歡喝粥，可是老公又有糖尿病，所以煲粥得講究一下。聽說南瓜對糖尿病有好處，特意做了南瓜銀耳粥給老公喝。在這道甜品里邊南瓜可以放少一些，我們的主料是銀耳和糯米哈。 南瓜能夠滋養腸胃，銀耳含有豐富的膠原蛋白，能夠美容養顏。
溫柔JUNZ
2025-05-03大火煮開，小火煮至湯汁粘稠。
中國新聞周刊
2025-05-03。睡前放進高壓電飯鍋，預約時間自動煮粥，早上起來就可以喝到熱乎乎的養生粥啦～^_^ 南瓜銀耳粥的烹飪技巧 如果家里有老人的，可以先不放糖，煮好以后可以自己加到碗里。
翁向東
2025-05-03銀耳湯的做法，銀耳湯怎么做請看步驟:銀耳和蓮子分別提前用清水浸泡3小時左右；南瓜去皮去瓤，切片備用泡好的銀耳清洗干凈，用刀切去黃色底部。