嘿朋友若是你正計劃從吐魯番到林芝的自由行我得說這趟旅程絕對是一場視覺盛宴但也確實有點挑戰性。今天我就來聊聊怎么應對交通難題還有高原反應此類讓人頭疼的疑惑。
先說交通吧。吐魯番到林芝的距離是2887公里聽起來很遠對不對？不過現在交通途徑挺多的你可坐飛機也可以坐甚至還可搭長途客車。不過呢我覺得飛機是最方便的選擇。就拿我對于吧當時我就是坐飛機過去的。從吐魯番飛到拉薩再從拉薩轉機到林芝。吐魯番到拉薩的機票價格大概在1000到2000之間，具體看啥時候買票了。拉薩到林芝的航班更便宜若干，也就五六百塊錢。而且飛機速度快啊，吐魯番到拉薩可能要飛四五個小時，拉薩到林芝一個多小時就到了。要是坐的話，從吐魯番到拉薩需要二十多個小時雖然便宜點，但時間太長了，人也受不了。長途客車我也考慮過聽朋友說路上能看到不少風景，但說實話，我是真沒那個耐心，一路上顛簸不說，萬一遇到什么突況，心里頭老懸著也不是個事兒。
不過呢，我得提醒一下，不管你是坐飛機還是，提前訂票很必不可少。尤其是旅游旺季，票特別緊俏，要是臨時去買票，或許會耽誤行程。記得看看天氣預報，要是碰上下雨或是說大雪啥的，航班可能存在延誤，也可能晚點。我當時就遇到過此類情況，那會兒心情可不好受，所以大家一定要做好心理準備。
再說說高原反應這個疑惑。從吐魯番到林芝的路途會經過海拔很高的地方，像青藏高原啊，川西高原啥的。一開始我還覺得沒什么，結果剛到拉薩的時候，就開始頭暈惡心，晚上睡覺也睡不好。其實這很正常，因為高海拔地區氧氣稀薄嘛。后來我總結了部分小經驗期望能幫到你。
首先呢，到了拉薩之后，不要急著往更高海拔的地方跑。我在拉薩休息了兩天，多喝水，吃清淡點的食物，讓本人慢慢適應。當時我還買了紅景天之類的保健品聽說能緩解高原反應，不過我覺得作用不大，主要還是靠本人慢慢適應。而且啊，別想著一口氣跑到林芝去，先在拉薩玩幾天，熟悉一下環境身體適應了再走也不遲。
其次呢，走路的時候動作要慢一點，別太劇烈運動。我記得剛開始的時候，看見拉薩的大街小巷都想跑過去拍照，結果才走了幾步就覺得喘不上氣。后來我就學聰明了，慢悠悠地賺邊走邊拍這樣既能欣賞風景，又不會太累。還有啊，晚上睡覺的時候帶上氧氣瓶，實在感覺不舒服了就吸幾口氧，真的能緩解不少。
另外呢，飲食也很必不可少。到了高原之后，我發現本身特別容易餓有時候飯量還比平時大了不少。但要關注的是，別吃太油膩的東西，多吃點水果蔬菜，補充維生素。還有啊，別喝酒，喝酒會讓你更容易醉，而且對身體也不好。我當時就犯過這個錯誤，喝了一點酒之后整個人都不好了，后來再也沒敢碰酒。
其實吧，吐魯番到林芝的路途上，除了交通和高原反應，還有部分別的需要留意的地方。比如保護環境，別在景區亂扔垃圾，看到垃圾順手撿起來，這也是對當地居民的一種尊重。還有呢，盡量減少一次性用品的利用比如塑料袋、塑料餐具啥的，這些東西對環境作用太大了。住宿的話，吐魯番到林芝沿線有不少城鎮和村莊能找到各種類型的住宿，從民宿到酒店都有，依照本人的預算選就行。
最后想說的是，這趟旅程雖然有困難，但真的值得。一路上的風景太美了，從吐魯番的葡萄園到青藏高原的雪山草原，再到林芝的原始森林和大峽谷，每一段都讓我震撼。尤其是看到雅魯藏布江大峽谷的時候，那種壯麗的感覺至今都忘不了。而且啊，當你克服了交通和高原反應的困難，真正站在那些景色面前的時候，那種成就感簡直無法形容。
所以呢，假使你打算從吐魯番到林芝自由行，別擔心，只要提前做好規劃，關注安全和健康，這趟旅程一定會成為你人生中最難忘的經歷之一。期望我的經歷能幫到你祝你旅途愉快！
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責任編輯：賴雨澤-景區管理員
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