嘿，你好啊！作為一個熱愛旅行的人，我去過不少地方，但林芝的美景真的讓我難以忘懷。我知道你心里可能有點忐忑，畢竟高原反應是個讓人頭疼的疑惑。不過別擔心，今天我就以過來人的身份，給你分享一份博爾塔拉去林芝五日游的全攻略讓你輕松應對高原反應玩得開心！
出發前，記得檢查好行李，帶上防曬霜、墨鏡、帽子等防曬裝備還有必備的。從博爾塔拉出發，經過一天的奔波，咱們終于來到了圣城拉薩。放下行李，稍作休息，就可開始游覽市區了。
拉薩的景點門票價格在100-200元之間，若是你打算游覽多個景點，預計門票費用在400-600元。除了門票，還要考慮其他開銷如購物、娛樂等。
第四天，我們要從拉薩出發，前往林芝。途中會經過米拉山口，這里的海拔達到了5013米。雖然有可能有高原反應，但當你看到雪山的壯麗景色時，一切心酸都可以忘卻。
第五天我們將在林芝地區實行深度游。這里的景點有魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷等，門票價格也在100-200元之間。魯朗林海的美景讓人陶醉，仿佛置身于仙境之中。而雅魯藏布江大峽谷的壯觀更是讓人驚嘆不已。
第五天是自由活動的時間你可依據本身的興趣選擇游覽拉薩市區的景點，或選擇其他周邊的短途旅行。假如你覺得體力充沛，還可再次挑戰米拉山口，感受高原的壯麗。
第五天你可選擇返回拉薩，也能夠繼續前往林芝地區的其他景點如雅魯藏布江大峽谷。這里素有“江南”之稱，擁有帶季風氣候，植被茂密四季如春。在這里，你能夠欣賞到美麗的江南風光也可感受到高原的雄渾。
在拉薩市區，有很多酒店可供選擇。價格方面，一般都在200-400元之間。酒店設施齊全，服務態度也很好。不過由于拉薩的旅游業很發達，建議你提前預訂，以免遇到滿房的情況。
1. 出發前，做好身體檢查，保證身體狀況良好。
2. 到達拉薩后，先在市區休息適應，不要急于前往高海拔地區。
3. 多喝水保持水分充足，有助于緩解高原反應。
4. 飲食要清淡，避免油膩、辛辣等刺激性食物。
5. 可適當服用若干抗高原反應的，如紅景天、高原安等。
6. 要是出現嚴重高原反應，如頭痛、惡心、嘔吐等，要及時就醫。
7. 保持良好的心態，不要過于緊張，相信本人能夠適應高原環境。
博爾塔拉去林芝五日游，雖然可能將會有高原反應的困擾，但只要做好充分的準備，你一定能在這片美麗的高原土地上收獲滿滿的美好回憶。別擔心，跟著這份攻略，我們一起去探索的壯麗景色吧！祝旅途愉快！
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