1. 為什么四天就能玩轉(zhuǎn)？

你好啊朋友我之前也覺得那么遠四天時間根本不可能好好玩吧？但后來真的去了發(fā)現(xiàn)這四天完全可安排得明明白白的。不信的話聽我給你說說。

2. 從荊州出發(fā)第一天別急著玩

我第一次去的時候也是從荊州出發(fā)的那時候還想著第一天肯定得猛沖猛玩。結(jié)果到了拉薩人直接蔫了。其實第一天最必不可少的是休息適應(yīng)一下高原環(huán)境。我建議你一到拉薩就先找家靠譜的酒店住下啥都不干躺一天。你有可能有點胸悶、頭暈，這是正常的，別害怕。那天我就是躺著刷手機，看著窗外的藍天白云，就覺得還挺舒服的。

3. 第二天：拉薩市區(qū)，感受藏文化

第二天才是真正的開始。拉薩市區(qū)絕對不能錯過，特別是布達拉宮。那地方太大了，建議你提前在網(wǎng)上預(yù)約門票，不然可能排隊排到懷疑人生。布達拉宮真的很震撼，站在里面能感受到一種很特別的力量。出了布達拉宮，可以順道去大昭寺，寺廟里香火很旺，感覺特別莊嚴。逛完寺廟，下午能夠去八廓街溜達一圈，那邊有很多藏族特色的小店，買點紀念品或是說嘗嘗藏式甜茶，味道很特別。

4. 第三天：納木錯，湖光山色的震撼

第三天是重頭戲，去納木錯。我跟你說這個地方真的太美了，完全值得早起跑一趟。早上從拉薩出發(fā)車程差不多五個小時，路上風景特別好，尤其是翻越念青唐古拉山脈的時候，你會看到雪山連綿，那種景色讓人忍不住想拍照。到了納木錯，你會被它的廣闊震撼到，湖水藍得不像話，周圍還有雪山環(huán)繞。我在那邊待了幾個小時，感覺本人像是走進了一幅畫里。

5. 第四天：林芝桃花谷，春天的浪漫

第四天就該往回走了，不過別急著回荊州，可先去林芝看看桃花谷。我特別喜歡這個安排，因為桃花谷的春天太浪漫了。倘使你運氣好，正好趕上桃花盛開的季節(jié)，那簡直是人間仙境。走在桃林間，風吹花瓣飄落，真的會有一種“人在畫中游”的感覺。要是你沒趕上桃花季也沒關(guān)系，林芝的其他風景也很棒，比如尼洋河之類的。

6. 關(guān)于高原反應(yīng)，我的經(jīng)驗分享

說實話，高原反應(yīng)是我最擔心的事。不過我后來發(fā)現(xiàn)，其實不用太緊張。比如第一天就盡量少動多喝水別劇烈運動。 你能夠帶點紅景天之類的抗高反，雖然我不太確定它到底有未有用，但心理安慰還是有的。還有啊，別吃太飽，吃飯的時候七分飽就夠了這樣腸胃負擔小一點。其實高原反應(yīng)也沒那么可怕，大部分人都能慢慢適應(yīng)。

7. 自駕游還是跟團？各有優(yōu)劣

關(guān)于交通途徑，我建議新手還是選擇飛機或是說比較好安全又省心。不過假若你特別喜歡自由行，也可考慮自駕。我有個朋友是自駕去的，他說沿途風景確實很棒，但是路途太長了，有時候開車開得人都快崩潰了。所以呢，看你本身的情況吧，要是想輕松點，就別自駕了。

8. 四天足夠但要用心規(guī)劃

四天時間雖然短但只要規(guī)劃得好，完全能夠玩得轟實。其實我覺得的魅力就在于它的多樣性，既有深厚的文化底蘊，又有絕美的自然風光。我每次想到自身在布達拉宮前、納木錯邊上的樣子，都忍不住笑出聲來。不過嘛旅行嘛，有時候也會遇到若干小意外，比如天氣不好、堵車什么的。但這些反而讓旅程更有趣，不是嗎？

9. 最后一點小提醒

去之前，記得查一下當?shù)氐奶鞖忸A(yù)報，因為那邊氣候多變，早晚溫差很大。還有啊，尊重當?shù)氐奈幕土曀缀鼙夭豢缮?，比如進寺廟要脫鞋，別大聲喧嘩之類的。其實我覺得，旅行不只是看風景，更是學(xué)習和成長的過程。期望你能像我一樣，在留下美好的回憶。

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責任編輯：危悅-實習導(dǎo)游