嘿朋友你是不是也像我一樣，一直對充滿向往？那里有藍天白云，有圣潔的雪山還有清澈得像鏡子一樣的湖泊。我呢，去年終于下定決心帶著家人去了趟納木措。一路上有笑也有淚，但更多的是感動。今天我就來跟你聊聊，我是怎么從天津一路走到納木措的，順便告訴你部分避坑小技巧，特別是那些讓你頭疼的高原反應。
說實話，一開始我真的很擔心高原反應的難題。畢竟天津這邊海拔也就幾十米，到了動輒幾千米的高海拔地區，身體腦得消嗎？不過后來我發現，其實高原反應也沒那么可怕，只要你提前做好功課，留意休息就能把它的威力降到最低。
出發前一個月，我特意減少了跑步這類高強度運動，讓本身慢慢適應低氧環境。我還買了紅景天口服液，每天準時吃，雖然不知道有不存在效果但心里踏實。 墨鏡、防曬霜、保溫杯這些必備神器我也都帶上了，畢竟高原紫外線強，保暖也很關鍵。
到了拉薩的第一天我選擇在酒店休息，不急著到處跑。那天我躺在窗爆看著遠處的布達拉宮，心里想著，“今天就讓本身放松一下吧。”果然，第二天的時候，我明顯感覺舒服多了。所以啊，到了千萬別逞強，多給自身一點時間適應。
從天津到你得先想想是坐還是飛機。假若你跟我一樣喜歡慢慢享受風景，那就選吧。青藏鐵路可是世界上海拔最高的鐵路，沿途的景色美得不像話。不過要是你時間緊張，那就直接飛拉薩。反正最后都要在拉薩集合，大家的目的地都是一樣的。
我是先坐飛機到拉薩的，因為這樣能節省不少時間。到了拉薩之后，我就租了一輛車跟著導航一路往北開直奔納木措。一路上的風景真的太棒了，草原、雪山、湖泊交替出現，簡直讓人目不暇接。不過開車的話一定要留意安全，尤其是山路彎道多的地方，千萬不能分心。
終于到了納木措那個被譽為“天湖”的地方。站在湖邊看著碧綠的湖水倒映著藍天白云，那一刻我覺得所有的辛苦都是值得的。其實納木措最美的時候是在清晨和黃昏，那時候陽光灑在湖面上，波光粼粼的，特別夢幻。
當然啦，這么美的地方怎么能不拍照呢？我用手機拍了好多照片，還特意穿了鮮艷的衣服期待這些回憶能一直留在我心里。不過記得帶上充電寶，不然手機沒電了可就麻煩了。
除了美麗的自然景觀，還有很多獨有的人文體驗等著你。比如在拉薩的大昭寺里，你可以看到虔誠的信徒磕長頭祈禱；在八廓街的小巷子里，你能聞到各種藏式美食的香味。這些都是你平時在大城市里感受不到的東西。
說到美食，我特別推薦你嘗嘗藏餐。咱們當時在拉薩吃了一頓正宗的藏餐，有酥油茶、糌粑、風干牛肉什么的。剛開始覺得味道怪怪的但多吃幾次就覺得還挺香的。而且藏餐的食材都很健康，吃了對身體也好。
離開納木措的時候我心里有點不舍但想到回家后的舒適生活又覺得釋然了?；爻痰穆飞衔疫€在想，什么時候還能再來一趟呢？這次的經歷讓我明白，旅行不僅僅是看風景，更是一種心靈的洗禮。
這次從天津到納木措的六日游真的讓我受益匪淺。高原反應雖然有點煩，但只要方法得當，完全不是疑問。而且一路上的風景和人文體驗，真的讓人難以忘懷。假若你也想來一次這樣的旅行，那就大膽去吧，相信我，你一定會收獲滿滿的美好回憶。
期待我的這些經驗和建議對你有所幫助。若是你還有什么疑問，隨時可問我。祝你也能早日踏上這片神奇的土地，找到屬于本身的詩與遠方！
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