普洱茶，作為我國云南特產的一種獨有茶飲，以其獨有的風味和豐富的健康功效受到了眾多茶友的喜愛。普洱茶的飲用并非毫無禁忌，錯誤的飲用方法也許會對健康產生不利作用。今天，就讓我來為大家詳細解析一下普洱茶的飲用禁忌，幫助大家更好地享受普洱茶的美味與健康。

喝普洱茶的禁忌是不能喝新茶。新制的普洱茶未經充分發酵和陳化其中的部分物質對身體可能并不友好。新茶不宜頻繁大量飲用。也不能空腹喝茶。空腹喝普洱茶，尤其是生茶，會刺激胃黏膜使胃酸分泌過多，引起胃痛、胃脹，長期如此可能引發胃潰瘍。

發燒時不宜喝茶。茶葉中的茶堿會加強體溫加重病情。女性經期、孕期也不宜喝茶。茶葉中的咖啡因會刺激子宮，可能致使不調或對胎兒產生不良影響。肝病患者、失眠患者也不宜喝茶。茶葉中的茶堿會加重肝臟負擔，影響睡眠。

普洱茶的副作用也不容忽視。長期喝普洱茶會造成鈣流失。普洱茶進入體內后被吸收，容易誘發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。對胃也有損害，普洱茶刺激胃腸黏膜尤其是新茶非常嚴重。容易誘發胃黏膜腫脹充血。

還有部分需要留意的事項。比如，不宜飲用放置過久的茶。泡好的普洱茶應及時飲用，放置過久的茶水可能變質，不適合再喝。還要關注茶具清潔。利用茶具泡茶時，必須保持茶具干凈衛生，否則長期不清洗可能滋生細菌，影響茶湯品質與健康。

還有部分人群體質特殊也需要留意。比如，睡眠障礙的人群不宜飲用普洱茶，因為茶葉中的咖啡堿會刺激腦部的中樞神經處于興奮的狀態加重睡眠障礙。低血糖患者也不宜飲用，因為茶葉中的茶堿會減少血糖。胃潰瘍患者也不宜飲用，因為茶葉中的茶堿會刺激胃酸分泌，加重胃潰瘍。

雖然普洱茶具有很多的食療功能，但是不應將其作為唯一的治療，因為普洱茶并不是所有疾病的萬能藥，正確的健康飲茶應是輔助保健。倘若出現身體不適請及時就診遵醫囑口服治療。

其實，普洱茶的飲用禁忌還有很多，比如不宜過量飲用、留意飲用時間等。但是只要咱們遵循科學合理的飲用方法，就可以避免這些禁忌，安心地品味普洱茶帶來的美妙體驗。

普洱茶，是大自然的饋贈，是我國的傳統茶飲。它不僅有著豐富的口感，更有著諸多的健康價值。但是咱們在享受它的美味的同時也要留意它的飲用禁忌，避免因為錯誤的飲用途徑而影響健康。期望這篇文章能幫助大家更好地熟悉普洱茶的飲用禁忌讓每一位茶友都能在享受普洱茶的同時保持良好的生活習宮讓這份來自大自然的饋贈真正成為生活中的美好伴侶。

大家還看了：
普洱茶的忌諱   

【糾錯】

【責任編輯:萬俊彥】