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2025-05-08患者:今天晚上吃多了 :你好 查看更多醫患對話 請問一下，經常喝茶會不會發胖 吳彬主任醫師 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲| 專科第3 你好，喝茶是不會變胖的。 喝普洱茶本身不會引發發胖，關鍵在于喝茶的辦法和習慣。茶葉熱量低，但加糖、奶油等高熱量物質會增加發胖風險。 喝普洱茶時盡量不要添加高熱量物質。
裘Benjamin
2025-05-08喝普洱茶膜胖嗎？ 盡管普洱茶具有許多健康益處，但并不意味著它完全不會造成體重增加。倘若過量飲用普洱茶，特別是高熱量的添加糖分或奶制品的茶飲。
周依娜
2025-05-08如果是長期喝普洱茶，則通常能減肥。因為長期喝普洱茶，可以使茶葉中的有效成分在體內持續發揮作用，促進脂肪代謝，減少脂肪在體內的堆積。同時。
騰訊
2025-05-08根據相應的調查可發現，有一部分人在喝普洱茶之后，體重會平均下降大約6%左右，腰圍也會下降5%左右。因為茶葉中會含有咖啡因，能夠促進人體的新陳代謝，具有抑制肥胖的作用。