精彩評論
夢覺
2025-05-11燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用。 燕窩含有豐富的營養成分，如蛋白質、燕窩酸等。早上空腹食用燕窩，此時胃部處于排空狀態，燕窩的營養成分能夠得到快速的吸收。
vczh
2025-05-11關于吃燕窩的時間，主要取決于個人需求、身體狀況以及飲食習慣。大多數意見都傾向于早晨7-9點、晚上9-11點、清晨5-7點、下午3-5點等時間段。一般沒有燕窩什么季節吃的說法。通常情況下，燕窩在夏季、冬季、早上吃比較好。 夏季 燕窩味甘，性平，歸肺、胃、腎經。
曹石
2025-05-11孕婦燕窩什么時候吃 孕婦燕窩食用時間需結合孕期階段和個體需求，孕中期至孕晚期食用更利于營養吸收，空腹或睡前服用效果更佳。
夜晚歸客
2025-05-11并不存在燕窩什么時候吃的說法，但相對而言，在早晨空腹、下午時段、晚上睡前或餐后一小時時吃燕窩比較好。 早晨空腹 早晨7-9點，人體經過一夜的消化，胃內基本排空。燕窩什么時候喝 王春勇副主任醫師 北京大學第三醫院中醫科 燕窩適合在早晨空腹或晚上臨睡前喝。 早晨空腹時，經過一夜的休息，身體處于需要補充營養的狀態。此時喝燕窩。
斌卡
2025-05-11 早上空腹:早晨是人體吸收營養的時候，空腹時胃酸分泌較少，此時吃燕窩可以更好地被身體吸收。早上吃燕窩可以幫助身體補充、提高免疫力，有助于一天的精力狀態。病情分析:燕窩在早上空腹或晚上睡前食用，以便更好地吸收其營養成分。 早上空腹食用:在早晨起床后，人體經過一夜的休息，胃腸道較為空虛。
