精彩評論
傅瑩瑩
2025-04-13將燕窩用純凈水泡發46小時，期間換一到兩次水，去除雜質和細毛。泡發好后，將燕窩撕成細條狀。 選擇燉具 使用專門的燕窩燉盅，以保證燉煮效果。
MissYoung
2025-04-13一般來說，燕窩燉煮的時間在30分鐘到40分鐘之間。燕窩燉煮需要一定時間，是因為燕窩的主要成分是蛋白質和燕窩酸等營養物質。
高小強
2025-04-13通常，將白燕窩泡發4-6小時后，用文火慢燉15-30分鐘即可。這樣既能確保燕窩中的營養成分充分釋放，又能保持其口感軟糯滑口。 而對于黃燕窩和血燕窩等質地較厚的燕窩。燕窩怎么燉最有營養 燕窩搭配枸杞、紅棗等用小火慢燉三十分鐘后營養好，口感也好。 先將燕窩泡在清水中約四小時，然后將燕窩沿質地撕成細絲，再用清水除去雜質，清洗干凈。
張海心
2025-04-13一般來說，普通燕窩燉煮時間在30~60分鐘。如果是燕盞，需要先將其泡發，一般用純凈水泡發4~6個小時，泡發好后，將燕窩放入燉盅，加入適量的純凈水，隔水燉煮。如果是燕碎或燕條。