精彩評論
雪鳶
2025-05-10一般情況下，燕窩可以和酸奶一起吃。燕窩和酸奶一起吃可以營養互補、增強口感和風味、美容養顏與腸道健康兼顧。 營養互補:燕窩富含優質蛋白質。
華沙
2025-05-10燕窩和酸奶都是近年來備受推崇的健康食品，它們各自富含多種對人體有益的營養物質，且在科學搭配的情況下可以進一步提升營養價值。對某些特殊人群或特定情況下。
張明艷
2025-05-10但是建議將燕窩放涼后再加酸奶，因為酸奶不適合再次加溫。如果在燉燕窩的時候還添加了其他的食材。建議先將燕窩燉成提煉燕窩正等待燕窩冷切后將燕窩和酸奶飲料混和在一起即可。
李松蔚
2025-05-10 簡易燕窩酸奶 將燉好的燕窩與酸奶按1:1的比例混合，攪拌均勻，即可食用。 燕窩酸奶果仁杯 將燉好的燕窩與酸奶混合，加入適量的果仁(如核桃、杏仁等)。燕窩是保健營養品，富含很多營養元素；酸奶可以補鈣，每天可以適量喝點酸奶，有利于消化，促進排毒。
