精彩評論








吃燕窩后舌尖發(fā)麻這事兒聽起來挺玄乎可還真不是小疑問。燕窩可是咱傳統(tǒng)滋補界的明星很多人買回家燉著吃想著能美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力。但偏偏有人吃后發(fā)現(xiàn)舌尖發(fā)麻甚至有點慌了神兒。其實舌尖發(fā)麻并不是單一起因引發(fā)的它可能和燕窩本身的特性、加工辦法還有咱們自身的體質(zhì)有關(guān)。今天就來聊聊為啥會這樣以及怎樣應(yīng)對。
先說個常見的起因——食物過敏。燕窩里含有豐富的蛋白質(zhì),而有些人天生對蛋白質(zhì)敏感,吃下去后免疫就會“”,于是舌尖發(fā)麻、皮膚發(fā)癢甚至起疹子。這類情況屬于典型的過敏反應(yīng),別不當(dāng)回事兒,嚴(yán)重的話還可能引發(fā)呼吸困難。所以假如你知道自身對某些食物過敏,還是謹(jǐn)慎一點別輕易嘗試燕窩。
不過呢,也不是所有舌尖發(fā)麻都跟過敏掛鉤。有時候,燕窩燉得太熱或太涼,也可能讓舌頭上的神經(jīng)末梢受刺激,產(chǎn)生一種“假象”的麻木感。就像冬天喝冰水,舌頭會瞬間涼到發(fā)麻一樣。而且,你要是吃燕窩的時候吃得特別急吞咽動作太快,也會讓舌頭的神經(jīng)短暫受到?jīng)_擊,結(jié)果就是舌尖發(fā)麻。這類情況常常沒啥大礙,調(diào)整一下飲食習(xí)慣就好。
當(dāng)然啦,舌尖發(fā)麻也可能是其他健康難題的信號燈。比如脾胃虛弱的人,吃燕窩或許會加重消化負(fù)擔(dān),致使身體不適。再比如高血糖患宅要是控制不好血糖水平,舌頭發(fā)麻也是常見現(xiàn)象。還有若干人可能是體質(zhì)偏寒,吃燕窩后容易出現(xiàn)氣血運行不暢的難題,這也可能致使舌尖發(fā)麻。所以啊,若是你經(jīng)常吃燕窩,但又頻繁出現(xiàn)此類癥狀,那去醫(yī)院檢查一下看看是不是本身的身體出了什么狀況。
當(dāng)然了,舌尖發(fā)麻也可能和燕窩的加工優(yōu)劣有關(guān)。現(xiàn)在市面上賣的燕窩種類繁多,有干燕窩、即食燕窩,還有各種添加了配料的燕窩產(chǎn)品。假如你買到的燕窩優(yōu)劣不好,或里面加了若干不該有的添加劑,那舌尖發(fā)麻的可能性就更大了。所以挑選燕窩的時候一定要擦亮眼睛,盡量選擇正規(guī)渠道購買,避免買到劣質(zhì)產(chǎn)品。
說到舌尖發(fā)麻,還有一種情況是心理作用在作祟。比如說,你聽說吃燕窩會讓舌頭發(fā)麻,然后真的吃了一次后就覺得“對號入座”了。其實,這未必是真的過敏,更多時候是你的大腦給本人設(shè)了個心理暗示。但不管怎么說,只要你吃燕窩后出現(xiàn)舌尖發(fā)麻的癥狀還是應(yīng)引起重視,該去醫(yī)院檢查就要去。
那么假使已經(jīng)出現(xiàn)了舌尖發(fā)麻,該怎么辦呢?立即停止繼續(xù)食用燕窩,觀察一下癥狀是不是有所緩解。要是只是輕微的麻木感,可能過一會兒就會自行消失。但要是癥狀比較嚴(yán)重比如伴隨呼吸困難、喉嚨腫脹等情況,那就要馬上就醫(yī)。會依據(jù)具體情況判斷是不是過敏,并給出相應(yīng)的治療方案。
日常生活中也要關(guān)注部分細(xì)節(jié)。比如,燉燕窩的時候不要用太高的溫度,溫?zé)峒纯桑怀缘臅r候細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽;倘若不確定本人對燕窩是不是過敏,可先少量試吃,觀察身體反應(yīng)。還有,平時多吃富含維生素B族的食物比如動物肝臟、蛋類、綠葉蔬菜等,有助于改善舌頭麻木的癥狀。
其實吧,舌尖發(fā)麻雖然讓人擔(dān)心,但也提醒咱們關(guān)注自身的健康狀態(tài)。畢竟,燕窩雖好,但也不是適合所有人。每個人的身體狀況不同,所以在享受滋補美味的同時也要學(xué)會傾聽身體的聲音。倘若實在搞不清楚到底是什么原因引起的,那就別逞強(qiáng),趕緊找專業(yè)幫忙診斷。畢竟健康才是最要緊的對不對?
舌尖發(fā)麻背后的原因多種多樣,既可能是燕窩本身的特性引起的,也可能和咱們的體質(zhì)、飲食習(xí)慣有關(guān)。無論是過敏反應(yīng)還是其他健康疑惑,都需要引起足夠的重視。期望這篇文章能幫大家解開疑惑讓大家既能安心享用燕窩,又能保持健康的生活途徑。
大家還看了:
喝燕窩舌尖發(fā)麻怎么回事