從四川南充到布達(dá)拉宮的七日游絕對(duì)是一場(chǎng)說(shuō)走就走卻充滿挑戰(zhàn)的奇妙之旅。這不僅是一條跨越千里的路更是一次心靈的洗禮。一路將穿越雪山、草原、湖泊體驗(yàn)藏地文化的深厚底蘊(yùn)。但要提醒大家的是，這趟旅程并不簡(jiǎn)單，高原反應(yīng)也許會(huì)成為你的頭號(hào)敵人，所以一定要做好充分準(zhǔn)備。

從南充出發(fā)，第一站可直奔成都。成都作為四川的省會(huì)城市美食和美景兼?zhèn)浔热鐚捳镒印㈠\里古街，還有那聞名遐邇的火鍋。假若時(shí)間允許的話，還可以多待一天，好好享受一下這座城市的慢生活節(jié)奏。到了成都后，可選擇乘飛機(jī)直達(dá)拉薩。這樣既能節(jié)省時(shí)間，又能減少旅途疲勞。不過(guò)假使是開車過(guò)去的話那么這條線路會(huì)更加漫長(zhǎng)且艱難，途中需要經(jīng)過(guò)甘孜藏族自治州、昌都等地這些地方風(fēng)景如畫，但路況復(fù)雜，需要特別關(guān)注安全。

抵達(dá)拉薩后，你可先在市區(qū)內(nèi)逛一逛，像大昭寺、八廓街這樣的地方都值得一去。大昭寺是藏傳佛教的要緊寺廟之一，香火旺盛，氛圍莊嚴(yán)；八廓街則是拉薩最熱鬧的地方，既有傳統(tǒng)的藏式建筑，也有各種特色小店逛累了還蘑嘗地道的藏餐。接下來(lái)就可以驅(qū)車前往布達(dá)拉宮，這是整個(gè)旅程的核心目標(biāo)。布達(dá)拉宮依山而建，氣勢(shì)磅礴，站在宮前，你會(huì)感受到一種無(wú)法言喻的震撼。

第二天的安排可依據(jù)自身的興趣來(lái)定。喜歡歷史的朋友可以選擇繼續(xù)深入布達(dá)拉宮內(nèi)部，理解它的前世今生；而對(duì)自然風(fēng)光感興趣的人對(duì)于納木錯(cuò)無(wú)疑是個(gè)不錯(cuò)的選擇。納木錯(cuò)是中國(guó)第二大咸水湖湖水碧藍(lán)，周圍環(huán)繞著連綿起伏的雪山，宛如人間仙境。當(dāng)天往返拉薩即可，晚上回到市區(qū)好好休整一番。

第三天能夠去羊卓雍錯(cuò)，它被稱為“天上掉下來(lái)的湖”，湖面呈藍(lán)色，四周被群山環(huán)抱景色十分迷人。同樣是在這一天內(nèi)來(lái)回拉薩，不會(huì)耽誤太多時(shí)間。第四天則能夠前往雅魯藏布大峽谷，這里是地球上最深的大峽谷兩岸懸崖峭壁，峽谷內(nèi)植被茂密，氣候濕潤(rùn)，非常適合徒步探險(xiǎn)。假如你覺得體力有限也能夠選擇在車上欣賞沿途風(fēng)光。

第五天的重頭戲就是珠穆朗瑪峰啦！雖然咱們不一定能真正登上峰頂，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望這座世界最高峰，仍然會(huì)讓你激動(dòng)不已。站在珠峰腳下，你會(huì)覺得自身如此渺小但內(nèi)心卻無(wú)比充實(shí)。記得帶上相機(jī)，記錄下這難忘的一刻。

第六天能夠稍微放松一下，在拉薩市區(qū)里自由活動(dòng)。你能夠再次走進(jìn)布達(dá)拉宮或是說(shuō)大昭寺，細(xì)細(xì)品味其中的文化內(nèi)涵；也能夠去八廓街淘若干紀(jì)念品，為這段旅程留下一點(diǎn)印記。最后一天呢，收拾好行李，準(zhǔn)備返程回南充。假若時(shí)間充裕的話，不妨再去其他感興趣的景點(diǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，比如羅布林卡、哲蚌寺等等。

在整個(gè)旅途中，有部分事項(xiàng)需要留意。首先是高原反應(yīng)的疑惑，畢竟平均海拔都在四千米以上，很多人初來(lái)乍到都會(huì)感到頭暈、胸悶甚至惡心。為了避免此類情況發(fā)生，建議提前一個(gè)月停止高強(qiáng)度鍛煉，并且在出發(fā)前一周就開始服用紅景天口服液。墨鏡和防曬霜也是必不可少的裝備，因?yàn)楦咴贤饩€特別強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間暴露在外很容易曬傷皮膚。

車輛檢查也非常關(guān)鍵。畢竟從南充到拉薩的距離長(zhǎng)達(dá)兩千四百公里左右，途中可能將會(huì)遇到各種突發(fā)狀況。 出發(fā)之前必須對(duì)車子實(shí)行全面檢查，確信剎車、輪胎狀況良好，同時(shí)隨身攜帶必要的維修工具以及備用輪胎。 還要記得帶上身份證、駕駛證等相關(guān)證件以及足夠的和銀行卡，以防萬(wàn)一。

沿途的必看景點(diǎn)數(shù)不勝數(shù)，除了上述提到的那些之外，還有林芝地區(qū)的尼洋河風(fēng)光帶，那里的河水清澈見底，兩岸綠樹成蔭，美得讓人心醉；再往東賺還能見到米堆冰川，潔白無(wú)瑕的冰川掛在半山腰上，仿佛是從天上掉下來(lái)的玉帶一樣美麗動(dòng)人。而當(dāng)車子駛?cè)肜_市區(qū)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里不僅有古老的寺廟，還有現(xiàn)代化的城市風(fēng)貌，兩者交相輝映形成了一幅特別的畫卷。

當(dāng)然啦找一個(gè)靠譜的向?qū)б埠芤o。比如說(shuō)那位叫小秦的導(dǎo)游，據(jù)說(shuō)服務(wù)態(tài)度非常好，還能按照客人的需求量身定制行程。假如你擔(dān)心預(yù)算不夠或是說(shuō)對(duì)路線不太熟悉的話，完全能夠考慮請(qǐng)他幫忙規(guī)劃整個(gè)旅程這樣既省心又省力。

總之啊，從南充到布達(dá)拉宮的七日游絕對(duì)是一次終生難忘的經(jīng)歷。在這片神奇的土地會(huì)感受到大自然的偉大和生命的脆弱，也會(huì)體會(huì)到信仰的力量和人性的美好。不管你是想尋找內(nèi)心的平靜，還是單純想要見識(shí)一下外面的世界，這里都不會(huì)讓你失望。不過(guò)呢，既然選擇了這條路，就要做好吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備，畢竟真正的美景往往隱藏在最艱難的地方。

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責(zé)任編輯：石夢(mèng)潔-導(dǎo)游