從內江出發(fā)去拉薩五日游怎么安排行程？需要準備什么？沿途有哪些注意事項？

來源：西藏旅游-合作伙伴時間：2025-05-07 23:38:43

從內江到拉薩五日游：一場說走就走的冒險

從內江出發(fā)去拉薩聽起來浪漫又刺激但真要規(guī)劃起來你會發(fā)現(xiàn)這事兒比想象中復雜。尤其是第一次去高原地區(qū)的朋友，可能壓根不知道該帶啥、怎么走。我當年也是摸著石頭過河，踩了不少坑。今天我就來聊聊我的經(jīng)驗，期待能幫到你們。

現(xiàn)實痛點：信息不對稱讓人頭大

說實話，一開始我根本不知道行程該怎么安排。查資料吧，網(wǎng)上的攻略五花八門，有的建議先飛成都再轉有的直接推薦自駕。我當時糾結得不行，最后還是聽朋友勸去了成都集合。結果發(fā)現(xiàn)，從內江坐車去成都的時間成本太高了而且路上風景也沒啥特別的。要是你時間緊張，還是考慮先飛到拉薩或是說成都更靠譜。不過呢，我覺得本身開車還是挺有成就感的畢竟一路上能看盡各種風光。

第一天：初入高原穩(wěn)住心態(tài)很必不可少

剛到拉薩的時候我整個人都懵了。海拔一下子提到了3650米，我連走路都覺得喘。記得那天中午吃飯，老板娘看我臉色發(fā)白，還特意叮囑：“慢慢吃，別急。”后來我才明白，高反不是開玩笑的。所以你們第一天一定要悠著點別亂跑，找個酒店好好休息把身體調整一下。還有啊，千萬別逞強喝酒，這東西對高原反應沒好處。

第二天：拉薩市區(qū)一日游，感受藏文化的魅力

從內江出發(fā)去拉薩五日游怎么安排行程？需要準備什么？沿途有哪些注意事項？

第二天我就開始四處溜達了。布達拉宮、大昭寺這些景點確實值得一看，但排隊的人太多了。我排了快兩個小時才進去，結果出來時腿都麻了。不過站在布達拉宮前，看著藍天白云和金色屋頂，那種震撼感真的無法形容。提醒大家一句，拍照的時候別忘了防曬霜，紫外線太強了，我臉曬得跟紅蘋果似的。

第三天：林芝啟程，自然才是主角

從內江出發(fā)去拉薩五日游怎么安排行程？需要準備什么？沿途有哪些注意事項？

從拉薩到林芝的路上，景色簡直美炸了！沿途能看到雪山、森林、河流空氣也清新得不像話。我記得當時車開到巴松措附近，突然看到湖水倒映著藍天，那一刻真的想尖叫。不過路途也不全是享受，有些路段路況不太好，顛簸得很厲害。要是暈車的話，記得提前吃藥。林芝那邊的氧氣瓶可以買點備用，萬一缺氧了還能派上用場。

第四天：然烏湖與米堆冰川，大自然的饋贈

這一天的重點就是然烏湖和米堆冰川。然烏湖的水藍得像寶石一樣站在湖爆你會覺得世界安靜得只剩下本身的呼吸聲。而米堆冰川則完全是另一種感覺，巨大的冰舌直插入森林，給人一種原始的力量感。不過說實話，這兩處地方離得有點遠路上或許會比較累。我那天趕得太急，回來后腿酸了好幾天。所以建議大家合理分配時間，別把本人逼得太緊。

第五天：返程回拉薩，告別這片凈土

最后一天嘛，當然是慢慢收拾心情，準備離開啦。這一路下來，我覺得最大的收獲不是拍了多少照片，而是那種心靈上的觸動。回到拉薩后，我還特地去了一家甜茶館坐在那里喝著甜茶，聽著周圍人的閑聊，突然覺得本身好像融入了這座城市。其實啊，旅行的意義就在于此，它讓你暫時逃離生活的瑣碎，重新找到內心的平靜。

準備工作：別光顧著玩，這些東西不能少

說到準備我覺得最必不可少的是和裝備。比如感冒藥、止瀉藥、抗高反之類的，都備齊。衣服方面既要保暖又要防風，沖鋒衣加抓絨衫是比較穩(wěn)妥的選擇。還有啊，身份證、銀行卡、這些東西千萬別忘帶。當然啦錢包此類事我也有過教訓，出門在外還是謹慎為妙。

從內江到拉薩五日游是一次充滿挑戰(zhàn)但也超級有趣的旅程。期望我的經(jīng)驗能給你們一點幫助，但記住，每個人的感受都不一樣，關鍵是要量力而行，玩得開心最要緊！

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第五天:拉薩市區(qū)一日游行程安排: - 上午參觀布達拉宮，下午參觀扎基寺。 - 晚上自由活動，準備返回內江。費用分析: - 餐飲與門票: 門票費用約200元。序號| 內江去拉薩六日游介紹內江出發(fā)乘坐飛機抵達拉薩，開始六日游的探險之旅。之一天:抵達拉薩后，休息適應高原氣候。

宮詩涵-實習導游 2025-05-07

內江至的五日游旅程是一次從盆地到高原的奇妙探索。第1天，您將從內江出發(fā)，乘坐飛機或前往拉薩，開始您的高原之旅。我們會根據(jù)布達拉宮實際批票日期。拉薩本地旅行社跟團五日游報價多少拉薩旅游5天費用人均大約在1500元左右。以下是我的旅游攻略，供你參考:預訂優(yōu)惠交通:提前選擇有折扣的機票或票。