普洱生茶和熟茶均不具有減肥效果。 目前并沒有證據證明茶飲會起到減肥的效果。普洱熟茶主要是以曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵以后所形成的茶飲品，普洱熟茶中富含有大量茶多酚、葉綠素、維他命等營養物質，而普洱生茶是在自然的方式下進行發酵的，對人體胃部有一定的刺激效果，不適合日常飲用。 減肥的方式是飲食調理和... 百度健康 普洱茶生茶好還是熟茶好減肥。