喝生普洱茶可在一定程度上促進減肥，但具體情況因人而異。生普洱茶的作用主要包括消食去膩、利水通便等，濕熱體質者堅持飲用生普洱茶，有助于減肥。 生普洱茶味苦性寒。這對于那些容易發胖的人來說，生普洱茶可能是一種有效的輔助飲品。 喝生普洱茶確實可能在減肥過程中發揮一定的作用。首先，生普洱茶富含茶多酚和咖啡因。