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2025-05-02竹燕窩含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質和維生素，能夠為人體提供必需的營養。它對于改善皮膚狀況、延緩衰老、提高睡眠質量等方面都有積極作用。此外。
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2025-05-02適當的吃竹燕窩，有著一定的美容養顏的功效。因為竹燕窩能夠養陰補血，對于陰虛、血虛所導致的面色蒼白、四肢手腳冰涼、面色晦暗、色素沉著，適當的吃一些竹燕窩。女性如果有白斑的癥狀可以使用竹燕窩提取液液涂抹在患處，有一定的治療作用。竹燕窩相對比較寒涼。
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2025-05-02竹燕窩具有清肺潤燥、滋陰補氣、養顏護膚、提高免疫力、促進消化等功效和作用。 清肺潤燥 竹燕窩中含有的多種氨基酸及微量元素具有一定的抗氧化作用。清肺止咳 清肺止咳主要是因為竹燕窩具有一定的化痰止咳作用，能夠減輕呼吸道炎癥反應。
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2025-05-02竹燕窩中含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、游離氨基酸等多種營養物質，具有益氣補中的功效。它能夠改善虛勞吐瀉、食少便溏、病后體虛、乏力、氣短等癥狀，增強身體抵抗力。可以改善人體免疫力，對于體弱多病和免疫力下降的患者比較合適。可以治療高血脂動脈粥樣硬化。
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2025-05-02滋陰潤肺 竹燕窩甘平質潤，歸肺經，能夠滋陰潤肺，對于肺燥引起的干咳、少痰、咳中帶血等癥狀有一定的緩解作用。 養胃生津 竹燕窩味甘，性平，入胃經，有養胃生津的功效。