精彩評論
施蓉
2025-05-07燕窩作為一種傳統滋補品近年來受到越來越多消費者的青睞。它不僅以其特別的口感和營養價值聞名更因其低脂肪、高蛋白的特點成為許多人健康飲食的選擇。每100克燕格格冰糖即食燕窩含有≈ 8 克碳水化合物，占比約 8%。 脂肪: 每100克燕格格冰糖即食燕窩含有≈ 0 克脂肪。
高冷冷
2025-05-07燕之家即食燕窩(甜味)每100克含有16克碳水化合物，占比約16%，脂肪含量為0克。由此可見，燕之家即食燕窩的熱量主要來自碳水化合物。盡管如此。
凱凱
2025-05-07- Inest即食燕窩:每100克熱量為155大卡； - 燕之家即食燕窩(甜味):每100克含有16克碳水化合物占比約16%，脂肪含量為0克。
陪你搞怪給你深愛
2025-05-07燕窩的熱量為每100克燕窩325大卡的熱量，并且燕窩的碳水化合物為每100克燕窩含有21克碳水化合物，脂肪含量為0.20克，也屬于高碳水化合物，高蛋白的飲食。
獵奇癥候群
2025-05-07但是，燕窩也是高熱量食品，每100克燕窩含有320大卡的熱量，其中蛋白質59克，碳水化合物27克，脂肪0.2克。因此，在食用燕窩時需要注意適量。 建議每天食用燕窩的量在3~5克之間。
拳拳殺氣
2025-05-07燕窩會有脂肪含量，但其脂肪含量是比較低，為0.20克，不屬于高熱量的食物。燕窩是蛋白質含量高。