精彩評論
葉明
2025-04-15燕窩以其富含的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素而聞名，對提升免疫力、促進皮膚健康有著顯著效果。而海參則富含膠原蛋白、多種維生素及礦物質。淡干海參泡發方法 第一步 泡海參(2-3天) 干海參比較硬，需要把海參泡軟，首先把干海參洗凈放入無油的容器中(油會使海參自溶縮小)。 然后放入純凈水(勿用自來水)。
孫亞飛
2025-04-15- 選擇優質燕窩:購買時，應選擇顏色自然、質地純凈的燕窩。 - 清水泡發:將干燕窩放入清水中浸泡12小時以上，期間需更換3-4次水，以保障去除雜質。例如，燕窩海參湯是一道非常受歡迎的滋補佳品，只需將泡發好的燕窩和海參一同放入燉盅中，加入適量的清水和冰糖，隔水燉煮2-3小時即可。
馬未都
2025-04-15燕窩的泡發方法通常為清水浸泡、瀝干水分、泡發半小時、用溫水泡發、清潔燕窩等。 清水浸泡 清水浸泡是燕窩最常見的泡發方法，可以將燕窩放在清水中浸泡。
李雷
2025-04-15 浸泡燕窩:將燕窩用純凈水或礦泉水浸泡4-6小時直至燕窩完全舒展開來。期間可更換幾次水以去除燕窩中的雜質。