1. 大家好啊我是你們的老朋友了。今天想跟大家聊聊長沙到巴松措的旅行特別是那個讓人又愛又怕的高原反應難題。說實話我第一次聽說要去的時候心里是有點打鼓的尤其是想到高原反應那可不是鬧著玩的。但后來我試了個新鮮玩意兒——低氧艙結(jié)果發(fā)現(xiàn)這趟旅程真的變得輕松不少。

2. 其實一開始我也沒多想這個低氧艙的事兒。當時聽朋友說去前可在長沙試試這類設備說是可提前適應高海拔環(huán)境減少高原反應的概率。我當時就覺得管他呢試試唄萬一有用呢。結(jié)果到了拉薩之后，真的感覺比預期的好很多。其實高原反應并不可怕，可怕的是你對它毫無準備。低氧艙就是一種提前幫你做準備的東西，簡單而言就是在模擬高海拔環(huán)境下訓練你的身體適應能力。

3. 那么具體怎么個適應法呢？我第一次進去的時候還有點緊張，心想這會不會跟跑步機一樣累死人啊。其實完全不用擔心，低氧艙里的環(huán)境是慢慢調(diào)整的，不會一下子把你逼到極限。我在里面待了大概半小時吧，感覺就像在健身房里做了點有氧運動，稍微有點喘，但絕對不是那種要命的感覺。而且最關(guān)鍵的是，出來之后我就覺得本人好像已經(jīng)提前適應了高海拔的空氣。

4. 當然啦，我覺得低氧艙的作用不只是身體上的適應，心理上也有幫助。怎么說呢，當你知道你已經(jīng)在模擬環(huán)境下嘗試過了，心里就會踏實很多。像我這次去，一路上看到那些連綿起伏的雪山和湛藍的天空，真的超級激動一點都不存在因為高原反應而掃興。而且你知道嗎，有時候高原反應不僅僅是生理上的疑問，更多的是心理上的恐懼感。所以我覺得低氧艙除了讓身體適應，也在某種程度上給了你心理上的安全感。

5. 不過呢，我也得提醒一下大家，低氧艙只是輔助工具不能完全代替你在高原上的適應過程。到了之后，還是要慢慢來，不要急著爬高山或劇烈運動。我記得我在巴松措的時候，第一天主要是沿著湖邊走走看看，拍拍照，喝喝茶整個人特別放松。第二天才敢稍微走遠一點，去看看蓮花島和結(jié)巴村。其實這樣的節(jié)奏挺好的，既能享受風景，又能慢慢適應高原環(huán)境。

6. 對了，說到巴松措，那真的是一個讓人流連忘返的地方。湖水清澈見底，周圍青山環(huán)繞真的是人間仙境。我坐在船上看著湖面，感覺自身像是進入了另一個世界。說實話，當時我還在想，要是木有提前用低氧艙試試，可能都沒心情好好欣賞這些美景。所以啊，要是你也計劃去巴松措，建議先去長沙試試低氧艙，真的會讓你的旅程更加順利。

7. 還有一點要跟大家分享的就是，高原反應其實每個人的反應都不一樣。有些人可能完全沒事，有些人或許會頭暈惡心。但我發(fā)現(xiàn)低氧艙對大家都挺有效的，不管你是年輕人還是年紀稍大一點的朋友。其實我覺得這類設備特別適合那些平時不太鍛煉的人，畢竟身體素質(zhì)差的話，高原反應的概率會更高若干。

8. 長沙到巴松措的旅程真的是一次非常特別的經(jīng)歷。從長沙坐飛機到拉薩，再到巴松措，一路上的風景美得讓人窒息。不過說實話，若是未有提前用低氧艙試試，我心里肯定會更忐忑。所以啊，假使你們也有類似的計劃，不妨考慮一下這個方法。其實嘛，人生本來就是一場冒險，咱們總要嘗試部分新鮮事物才能知道它們的價值。

9. 最后想說的是，旅行的意義就在于不斷突破自身。去巴松措的路上，我遇到了很多有趣的人也看到了很多震撼的景色。我也明白高原反應不是小事，但只要你提前做好準備，比如用低氧艙試試，整個旅程就會變得更加美好。期望我的分享能給你們一點點啟發(fā)，也期待你們都能有一段難忘的旅行經(jīng)歷！