如何用六日游時間從吐魯番深度體驗至納木措，同時避開旅行痛點實現高品質旅行？

你好啊朋友今天想跟你說說我一次特別的旅行經歷——從吐魯番到納木措的六日游。這趟旅行讓我收獲滿滿但也踩過部分坑所以今天就想來聊聊怎么用六天的時間深度體驗吐魯番和的魅力同時避開那些可能讓人頭疼的小難題讓旅行更輕松愉快。

先說說我的吧我是個普通上班族平時工作忙得腳不沾地難得放個長假就想著去遠方走一走。吐魯番和都是我一直想去的地方聽說那邊有特別的自然風光、深厚的歷史文化還有各種有趣的民族風情。于是我就開始計劃這次六日游心里滿是期待但說實話也有點緊張畢竟高原反應此類東西誰也不敢打包票。

第一天是從吐魯番出發的。那天一大早我就到了吐魯番一下車就被那干燥的空氣給嗆了一下感覺鼻子都快冒煙了。吐魯番的天氣真的干得很純粹連風里都帶著一股熱浪。不過此類干燥的氣候也讓我對這里有了第一印象：硬朗、熱烈。咱們去了火焰山，那山紅得像著了火一樣，站在下面抬頭看，太陽晃得眼睛都睜不開。導游說這里是《西游記》里孫悟空三借芭蕉扇的地方，聽著就覺得有意思。然后我們又去了葡萄溝，那里簡直就是綠洲啊！滿眼都是葡萄架，一串串紫瑩瑩的葡萄掛在那里，隨手摘一顆塞進嘴里，酸甜多汁，簡直爽到飛起。不過提醒一下大家，吐魯番雖然好玩，但一定要帶好防曬霜和水，不然曬得不行。

第二天我們就坐到了拉薩。到了拉薩的第一件事就是找個地方休息，畢竟高原反應可不是鬧著玩的。我一開始還挺興奮的，到處亂跑，結果沒多久就開始頭暈、胸悶，整個人蔫兒了。后來小涵告訴我們，剛到拉薩的時候別急著到處跑，先好好睡一覺，讓身體慢慢適應。所以第二天我們就老老實實待在酒店，喝點酥油茶，吃點糌粑，慢慢調整狀態。說實在的，剛開始我覺得有點浪費時間，但后來想想，還是聽小涵的話是對的，畢竟身體才是革命的本錢。

第三天終于嚙門啦！我們直奔布達拉宮。布達拉宮真的太壯觀了，那種金碧輝煌的感覺讓我一時都不知道該往哪看。站在宮前，看著那些古老的建筑，我突然覺得自身特別渺小。導游講了很多關于布達拉宮的故事，聽得我入迷了。其實我覺得，旅行的時候多聽聽導游講講背后的故事，比自身瞎逛要有趣得多。不過有一點要留意布達拉宮每天限流，門票不太好買，建議提前在網上訂好，省得白跑一趟。

第四天我們去了納木錯。從拉薩出發的路上風景真的很美，特別是那些高原雪山，遠遠看過去就像童話里的仙境一樣。路上還經過了達坂城風力發電站，那些巨大的風車轉起來特別壯觀，拍照發朋友圈絕對吸睛。到了納木錯，那湖水藍得不像話，清澈得能看到湖底的石頭。湖邊的草地上有很多牦牛在悠閑地吃草，感覺特別寧靜。不過我也提醒一句，納木錯的海拔比較脯走路的時候動作別太大，避免劇烈運動。還有，尊重當地的風俗習慣很要緊，比如不要隨便摸人家的東西或是說亂扔垃圾，不然可能存在惹麻煩。

第五天我們繼續留在納木錯。這一天我選擇了一種更放松的途徑，坐在湖邊發呆看著湖水隨著陽光變化顏色，心情特別平靜。其實有時候旅行不一定非要去打卡很多景點，偶爾停下來感受一下周圍的環境，也是一種享受。不過那天我也遇到了一個小插曲，因為我是第一次到這么高的地方晚上睡覺的時候發現呼吸有點困難，翻來覆去睡不著。后來才知道，這就是高原反應的表現，不過只要保持心態平和，慢慢就會好起來。

最后一天回到拉薩，簡單收拾了一下就準備返程了。整個旅程下來，我覺得最大的收獲就是見識到了吐魯番和的不同魅力。吐魯番的熱情奔放，的神秘莊嚴，都給我留下了深刻的印象。不過我也總結了部分經驗，期待能幫到你們。

首先就是提前做好攻略。吐魯番和的景點很多，每個地方都有本身的特色，若是不提前熟悉清楚，很容易錯過要緊的東西。比如布達拉宮的限流疑問，納木錯的高反疑問，都需要提前知道。其次就是帶夠裝備，尤其是防曬用品和保暖衣物，吐魯番的紫外線很強，的早晚溫差也很大。再者就是尊重當地的文化習俗，畢竟每個地方都有本身的規矩，遵守這些才能更好地融入當地的生活。

這趟六日游讓我既看到了美景，又學到了不少東西。雖然進展中也遇到過若干小麻煩，但回頭看都覺得挺有意思的。期望我的這些分享能幫到你，假若你也打算來一場這樣的旅行，不妨試試我的方法，說不定也能收獲一段難忘的經歷呢！