去一直是很多人夢寐以求的事情特別是平頂山的朋友想要看看雅魯藏布大峽谷的壯麗景色。但一想到高原反應和搶票的麻煩不少人就會打退堂鼓。其實只要做好充分準備這些難題都能迎刃而解。

首先關于交通，現在雖然木有直達高鐵，但從平頂山飛拉薩是最方便的選擇。機票價格一般在1000元左右，具體得看什么時候買。到了拉薩之后，建議坐或大巴去林芝，這樣既能慢慢適應高原環境，又能欣賞沿途風景。假若實在趕時間，也可以包車，但費用會高部分。記得提前訂好往返車票不然臨時找票真的太難了。

說到高原反應，這是很多人最擔心的疑惑。其實不用太緊張現代醫學已經很發達。出發前兩周開始每天吃點維生素C和紅景天，這樣能提升身體免疫力。還有人說角鯊烯也不錯，不過具體效果因人而異。到了拉薩后不要急著爬山，多休息，喝酥油茶也有助于緩解高原反應。其實身體適應高原的速度比想象中快，只要別太勞累就行。

住宿方面，林芝那邊有很多不錯的民宿，價格從幾百到上千都有。要是是跟團游的話，旅行社常常會幫你安排好住的地方，但自身安排行程的話建議提前在網上查評價再訂房。畢竟住得舒服了心情也會好很多。而且現在很多地方都提供氧氣瓶租賃服務，出門在外多一份保障總是好的。

說到景點雅魯藏布大峽谷絕對不能錯過。那里的風景太震撼了，站在峽谷邊上看著奔騰的江水感覺本人特別渺小。除了看景，還可體驗藏族文化，嘗嘗酥油茶和糌粑感受不一樣的風土人情。不過提醒大家，拍照的時候留意安全，別離懸崖邊太近。

這趟旅行也少不了購物環節。林芝的松茸和藏藥都很有名帶些特產回去送朋友挺不錯。不過買東西的時候要貨比三家，避免被坑。還有就是一定要尊重當地習俗，比如進入寺廟前要脫鞋，見到老人要主動打招呼之類的。其實藏族人特別熱情好客，只要你尊重他們，他們也會對你很友善。

最后再說說預算疑問。假使算上來回機票、住宿、吃飯和門票，一個人大概需要五六千塊。當然這只是個大概數字，具體還得看你住哪里、吃什么檔次的東西。其實的物價并不算特別脯但因為路途遙遠，所以花銷會比普通旅行多若干。

其實去并不是那么可怕的事情。只要你提前做好功課，合理規劃行程，高原反應和搶票難題都不是難題。期待這篇攻略能幫到想去的朋友，祝大家旅途愉快！

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【責任編輯:閔琪-五年導游】