茶水喝多了會對身體產生一些不良影響。以下是一些可能的壞處:睡眠質量下降:茶葉中的咖啡因會影響睡眠質量，過量飲用茶葉可能導致入睡困難、睡眠淺、易醒等問題。導讀一般情況下，天天喝茶的壞處有影響睡眠、導致貧血、腸胃不適、加重心臟負擔、影響營養吸收等。茶葉中含有咖啡因，具有興奮神經的作用。天天大量喝茶，尤其是在晚上。