普洱茶對于便秘是有一定輔助作用，普洱茶具有溫胃暖胃、通便利尿的作用，便秘是可以喝的。不過便秘與多種因素有關，喝茶的同時還需要多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，適當增加運動量。普洱茶、羅漢果茶、菊花茶都能夠潤腸通便。普洱茶是屬于一種發酵的茶，這種茶葉中的寒性成分得到降解，還具有養胃、暖胃、促進食物消化、幫助腸胃蠕動的作用。