導讀喝普洱茶能減肥，但效果明顯程度會因個人體質不同而有所差異。普洱茶中的茶多酚和咖啡因等成分能夠刺激中樞神經，提高人體的新陳代謝率，促進脂肪的燃燒和分解。普洱茶一般可以減肥。 普洱茶由維生素C、茶多酚等成分組成，共同起到降血脂的作用。此外普洱茶還有助于呼吸，預防心血管疾病，排便，減肥等功效，因此適量飲用普洱茶有益健康。