普洱茶適宜寒性重的人嗎？寒性大不大？
普洱茶，這類源自云南的古老飲品以其獨有的醇厚口感和保健功效，吸引了無數愛好者。但有一個難題，普洱茶真的適合寒性重的你嗎？它的寒性究竟大不大呢？
記得有一次，一個朋友聚會，我正好遇到一個寒性體質的朋友。他看著桌上的普洱茶，猶豫了半天問我：“這普洱茶，我喝得嗎？我是不是喝了會更冷？”這個疑惑，其實也困擾著很多寒性體質的人。
寒性體質普洱茶真的不適合嗎？
普洱茶尤其是生普，確實有一定的寒性。但你知道嗎，這類寒性并不是絕對的。數據表明，生普中的茶多酚含量較脯對胃腸有刺激作用可能引發寒性體質的人出現不適。但倘使你選擇的是經過發酵的熟普，情況就大不相同了。
熟普，寒性體質的福音？
熟普經過發酵，茶性變得溫和，對胃腸的刺激減少。我曾經觀察過，若干寒性體質的朋友，喝完熟普后不僅不存在不適反而覺得身體暖和了許多。這與熟普中的菌酵有關，它們可以幫助身體產生熱量。
普洱茶的寒性大小，其實與茶的制作工藝有很大關系。生普寒性較大，但經過一定時間的存放，其寒性會逐漸減弱。而熟普則因為發酵工藝，寒性較小。你不必過于擔心。
記得有一次我和一個寒性體質的朋友聊天，他問我：“普洱茶真的適合我嗎？”我告訴他：“其實你可試試熟普它的寒性相對較小，而且對身體有很好的保健作用。”他后來真的試了，反饋說感覺不錯。
隨著人們對健康飲食的重視普洱茶市場也在發生變化。越來越多的開始推出適合寒性體質的熟普產品，這無疑為寒性體質的人提供了更多選擇。
普洱茶并不是絕對的禁忌，尤其是熟普，對寒性體質的人對于，不僅可以嘗試，而且也許會帶來意想不到的好處。不過每個人的體質不同，建議你依據本人的感受來決定是不是飲用。
寒性體質的你，不妨大膽地嘗一嘗普洱茶，或許你會發現，它不僅能給你帶來不一樣的口感體驗還能讓你的身體更加健康。
大家還看了：
