以下是孩子在家燉燕窩的步驟:
1. 準備材料:準備好干燕窩、純凈水和冰糖。選擇優質干燕窩,保障無雜質。
2. 泡發燕窩:將干燕窩放入碗中,加入適量純凈水浸泡4-6小時期間換水1-2次,直至燕窩完全軟化。
3. 挑毛清洗:用鑷子仔細挑出燕窩中的細毛和雜質再用純凈水沖洗干凈。
4. 撕成小塊:將泡發好的燕窩用手輕輕撕成小條狀或小塊狀,以便更好地燉煮。
5. 二次燉煮:將解決好的燕窩放入燉盅加入純凈水(水量約為燕窩的8倍),隔水燉煮25-30分鐘。
6. 加冰糖調味:依據個人口味加入適量冰糖,繼續燉煮5分鐘至冰糖融化即可。
7. 享用:取出燉好的燕窩,稍微冷卻后即可食用,營養又美味。
這樣燉出來的燕窩口感細膩適合孩子食用。
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