總體而言，燕窩加蜂蜜和加冰糖都是不錯的選擇，但應根據個人的口味偏好和身體情況來選擇。如果喜歡偏甜的口味并且不是糖尿病人群，可以選擇加冰糖。燕窩可以適當的添加蜂蜜調味，也可以添加冰糖，燕窩的營養價值比較高，含有豐富的多種維生素，礦物質和蛋白質，多種氨基酸，含有豐富的膠原蛋白，可以清除體內的垃圾，抗輻射。