精彩評論
崔星
2025-03-31除此之外，還可以搭配銀耳、枸杞等食物，一起燉煮食用。孕婦需要注意燕窩的攝入量，一次不可以吃太多。孕婦吃燕窩可以和山藥、紅棗、枸杞等一起燉有營養(yǎng)。 山藥 燕窩和山藥一起燉有滋補的功效，能夠促進胎兒的生長發(fā)育。 紅棗 紅棗中含有豐富的鐵元素。
熊希靈
2025-03-31銀耳:銀耳含有豐富的天然植物性膠質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，與燕窩搭配，兩者的膠質(zhì)成分能使口感更加滑潤，增加食用的愉悅感。膳食纖維有助于促進孕婦腸道蠕動。水果 燕窩和水果搭配之后里面的營養(yǎng)成分是比較豐富的，能夠補充營養(yǎng)，緩解便秘。 肉類 燕窩和肉類的食物搭配之后，里面的蛋白質(zhì)以及鈣元素是比較多的。
王夢溪
2025-03-31病情描述: 婆婆買了很多燕窩給我吃，請問它和什么一起燉營養(yǎng)比較好?。酷t(yī)生回答(1) 尹德海醫(yī)師 醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院 中醫(yī)科 病情分析:燕窩保健效果較好。孕婦吃燕窩加什么燉好??？懷孕中期時候想要補充更多營養(yǎng)，吃這個是否會很好的呢？回答1 孕婦食用燕窩時，搭配紅棗、枸杞、百合、銀耳、牛奶等食材燉煮會更營養(yǎng)。
摘朵桃花運
2025-03-31孕婦可以選擇配著木瓜、紅棗百合或者枸杞燉燕窩來攝入足夠的營養(yǎng)。具體分析如下: 紅棗百合燉燕窩:百合、大棗和燕窩都有滋補作用。
李元霸
2025-03-31清水燉燕窩 燕窩是一種藥膳，具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、化痰止咳等功效。孕婦在孕期可以用清水燉燕窩，能夠起到輔助潤肺止咳的作用，也可以為孕婦補充營養(yǎng)。醫(yī)科大學附屬之一醫(yī)院「三級甲等」 產(chǎn)科 可以和紅棗、蜂蜜以及牛奶等食材煲湯喝，能夠有效的補充機體營養(yǎng)物質(zhì)，還有利于胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育。燕窩中的營養(yǎng)價值非常高。
黃翠婷
2025-03-31給孕婦燉燕窩的時候里面可以添加雪梨或者雪梨汁，也可以添加冰糖，能達到潤肺化痰，養(yǎng)陰生津，清火養(yǎng)顏作用，燉煮燕窩里面添加其他自己喜歡吃的水果也是可以的。