甘孜至張家界四日游高反與旅行痛點這樣搞定！

第一次從甘孜去張家界玩的時候我真是被整懵了。那邊海拔高得嚇人這邊山清水秀又美得不像話。不過說實話高原反應差點讓我崩潰。后來我總結了一套經驗今天就來分享一下期望能幫到你。

“哎呀媽呀，這高反太要命了吧！”

記得剛到甘孜那天我感覺頭重腳輕，呼吸急促，晚上睡覺還老是醒。聽當地人說，甘孜平均海拔在3500米以上，而張家界才1000米左右，落差太大了。這類情況下，假使你像我一樣直接蹦過去，身體肯定吃不消。其實不只是我，身邊好多朋友都遇到過類似的難題尤其是北方來的小伙伴，適應起來更慢。所以啊咱們得提前做功課，不然旅途變成“人在囧途”就太虧了。

“為啥我的行程安排這么亂？”

一開始我就是在網上隨便找了個攻略，結果發現完全不對勁。比如第一天直接從甘孜開車到張家界，全程上千公里中間還得翻越雪山。說實話，這簡直就是在拿命換風景啊！后來我查了一下，倘使依照這個速度賺一天至少需要12小時，而且山路彎彎繞繞，暈車的概率接近70%。我的建議是把時間拉長一點，比如先在甘孜待兩天，慢慢適應環境，再去張家界享受美景。

“別讓美食浪費了你的胃！”

說到甘孜，那里的藏餐確實讓人念念不忘。酥油茶、糌粑、牦牛肉……每樣都好吃得不得了，但吃得太多也會撐得慌。我建議你在甘孜的時候每天控制下量，留點肚子給張家界的米粉和土家臘肉。還有哦，甘孜那邊晚上特別冷，一定要帶夠保暖的衣服，不然吃著火鍋凍成狗的感覺真的不好受。

“聽我說，別讓意外毀掉旅程！”

記得有一次我錢包掉了，差點耽誤整個行程。其實這類事情完全可避免，比如出門前檢查好所有證件，把關鍵東西分開放。另外呢，甘孜那邊天氣變化無常，有時候早上還是晴天，下午就可能下雨。所以啊，隨身帶個雨具是必須的。還有啊，路上拍照的時候關注安全，別為了拍一張好看的照片就站到危險的地方去。

“最后的別讓本身后悔！”

這次甘孜至張家界之旅讓我明白，旅行不只是看風景那么簡單，它更是一場對身心的挑戰。不過只要咱們提前做好準備，調整好心態就能把那些“坑”變成美好的回憶。比如我這次就學會了慢慢來享受沿途的每一處風景，而不是一味追求快節奏。期待你能從我的經歷中找到屬于自身的旅行靈感下次出發的時候，少點遺憾，多點快樂！

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責任編輯：完顏勇-觀光客