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燕窩燉煮時為何會產(chǎn)生白沫?探究燉煮痛點及應(yīng)對之道!
燕窩燉煮的“小插曲”
燕窩,作為滋補佳品歷來被無數(shù)人推崇。不過燉煮燕窩時,那些浮在表面的白沫總是讓人困惑,這是什么呢?又該怎樣去是好呢?
記得第一次燉燕窩,看到那些白沫心里就慌了神。是不是燉壞了?這燕窩還腦嗎?相信很多朋友都有過類似的疑惑吧。
白沫的來源
燉煮燕窩時白沫主要是由于燕窩中的蛋白質(zhì)在高溫下發(fā)生變化產(chǎn)生的。這個過程,就像煮雞蛋時蛋白表面會產(chǎn)生泡沫一樣,是正常現(xiàn)象。
數(shù)據(jù)分析
依照實驗數(shù)據(jù)燕窩在燉煮進展中,大約有30%的蛋白質(zhì)會形成白沫。倘使不去除燉煮后的燕窩湯汁會略顯渾濁。
冷卻法
把燉煮好的燕窩稍微冷卻一下,白沫就會聚集在一起,這時候用勺子輕輕一撈,就解決了。
過濾法
假如你覺得冷卻法太麻煩也可用過濾網(wǎng)過濾掉白沫。不過要關(guān)注的是,過濾網(wǎng)不要太細(xì)以免把燕窩也過濾掉。
記得有一次,我燉燕窩時忘了去沫,結(jié)果湯汁確實有點渾濁。不過味道還是不錯的。假如你不小心忘了去沫,也不必太擔(dān)心。
爭議焦點:去沫還是不去沫?
有人認(rèn)為,白沫是蛋白質(zhì),去掉了就損失了營養(yǎng)。其實,白沫中的蛋白質(zhì)只占燕窩總量的很小一部分,去掉也不會作用燕窩的營養(yǎng)價值。
隨著人們對健康飲食的重視,燕窩燉煮的方法和技巧也會越來越受到關(guān)注。未來,有可能有更多便捷的去沫工具或方法出現(xiàn)。
燉煮燕窩時產(chǎn)生白沫,其實并不是什么大難題。掌握若干小技巧,就能輕松應(yīng)對。下次燉燕窩時試試這些方法吧,讓你的燕窩更加美味!
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