這些成分共同作用，使燕窩成為一種具有多重健康益處的食品。燕窩具有顯著的滋陰潤肺效果，對呼吸有一定的調理作用，適合在干燥季節食用以保持呼吸道濕潤。燕窩還具有美容養顏的功效，其含有的膠原蛋白和氨基酸有助于改善皮膚狀態，使其更加光滑細膩，減少皺紋的產生。燕窩還能增強免疫力，促進傷口愈合對身體有全面的保健作用。 51taibao.com/baiye...  播報  暫停 燕窩是什么做的。