制作方法：把準備好的百香果和火龍果（或其他你喜歡的水果）、冰糖等材料倒入碗內，加入燕窩即可完成。03桂花冰糖燉燕窩功效：止咳，潤肺，緩解精神壓力，幫助睡眠。 燕窩水果撈：這個做法簡直太適合夏天了。先把泡發好的燕窩燉煮好放涼，然后準備自己喜歡的水果，像草莓、芒果、藍莓啥的，切成小塊放在碗里，再把燕窩倒進去。