精彩評論
諸海濱
2025-04-10燕窩可以和雪梨、白蘿卜、百合等一起燉，止咳化痰效果比較好。 雪梨 雪梨含有豐富的水分、維生素、礦物質等營養物質，具有清熱化痰、潤肺止咳的功效。
三個桃
2025-04-10紅棗蓮子枸杞燉燕窩: 將泡好的燕窩和紅棗、蓮子一起放入燉盅中，隔水燉半小時后，加入枸杞子，稍燜一會兒即可食用。此方法可以補血益氣、健脾補腎、美容護膚等。燕窩泡發、處理干凈，放入燉盅中，隔水燉20分鐘，加入川貝和雪梨快，繼續燉10分鐘，然后加入適量蜂蜜來調味，即可食用。川貝具有潤肺止咳、清熱化痰的功效。
陳思婷
2025-04-10燕窩，作為傳統的滋補佳品，其在中醫理論中具有一定的止咳化痰作用。當燕窩與雪梨、白蘿卜或百合等食材搭配燉制時，其效果更佳。 雪梨含有豐富的水分和維生素。
萬金油
2025-04-10兒童咳嗽吃燕窩的做法是冰糖燕窩、雪梨燕窩、百合燕窩等，為了防止咳嗽持續加重，家長需要帶兒童及時就醫。 冰糖燕窩:將適量燕窩泡發、清洗干凈，放入燉盅。
