精彩評論
臻和牛的店長大人
2025-04-20根據個人情況差異，通常不存在燕窩什么時候吃，一般早晨空腹、晚上臨睡前或者飯前或飯后兩小時吃都可能是較好的。 早晨空腹:早晨起床后，洗漱完畢，還未進食早餐時。
阿源老師
2025-04-20并不存在燕窩什么時候吃的說法，但相對而言，在早晨空腹、下午時段、晚上睡前或餐后一小時時吃燕窩比較好。 早晨空腹 早晨7-9點，人體經過一夜的消化，胃內基本排空。
MoriartyK
2025-04-20燕窩通常是在早晨空腹時、晚上睡前、飯前或飯后兩小時這些時間段吃比較好，雖然燕窩有一定的營養價值，但食用效果因人而異。 早晨空腹時 經過一夜的睡眠。晚上9:00至11:00左右吃燕窩。
奕霏
2025-04-20病情分析:燕窩在早上空腹或晚上睡前食用，以便更好地吸收其營養成分。 早上空腹食用:在早晨起床后，人體經過一夜的休息，胃腸道較為空虛。燕窩食用時間的建議如早晨空腹、晚上睡前、下午時段、餐后一小時、根據季節調整等。具體如下: 早晨空腹:早晨7-9點，經過一夜的消化，胃里基本是空的。
親愛的熱愛的你
2025-04-20燕窩應該哪個時間段吃 燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前吃比較好。 早上空腹時，身體處于較為空凈的狀態，腸胃的消化吸收功能較好。燕窩富含多種營養成分，如蛋白質、燕窩酸等。燕窩什么時候吃 燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用。 燕窩含有豐富的營養成分，如蛋白質、燕窩酸等。早上空腹食用燕窩，此時胃部處于排空狀態。
利兄
2025-04-20 早上空腹:早晨是人體吸收營養的時候，空腹時胃酸分泌較少，此時吃燕窩可以更好地被身體吸收。早上吃燕窩可以幫助身體補充、提高免疫力，有助于一天的精力狀態。早晚空腹時、兩餐之間、運動后等時間段通常被認為是食用燕窩效果較好的，但沒有的時間。 早晚空腹時 早上空腹:早晨是人體吸收營養的時候，空腹時胃酸分泌較少。