總結一下就是:如果想要實惠的，有時間的，送禮的，選干燕窩。想要方便的，想堅持吃的，就選鮮燉燕窩。 不同款式鮮燉燕窩推薦 我這邊介紹一些還不錯的鮮燉燕窩。泡發表現:優質的干燕窩在經過適當時間的泡發后，體積會顯著膨脹，通常可以達到原體積的 6-8 倍，并且泡發后的水質清澈，燕絲呈現分明狀態，不會結成團塊。