精彩評論
趙靈慧
2025-04-24銀耳燕窩的功效比較相似，它們都可以補中益氣、滋陰潤燥，還可以提高各器官功能，增強抵抗力。銀耳和燕窩的作用是能加速體內新陳代謝排出，調理內分泌。
田婷婷
2025-04-24滋陰潤燥 燕窩和銀耳都具有滋陰潤燥的功效，兩者結合能夠更有效地緩解體內燥熱，滋潤身體。 燕窩中的膠原蛋白和銀耳中的多糖體等成分，有助于補充體內所需的水分和營養。臨床上無滋陰首選2種食物的說法，但適量吃銀耳、燕窩、阿膠等食物起到滋陰效果。 銀耳 銀耳性平，入腎經、肺經，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。
溫義飛
2025-04-24銀耳具有健脾清熱、滋陰潤肺、護肝解毒、通便等功效；燕窩具有養陰潤燥、補中益氣、強心降壓等功效。銀耳和燕窩都有一定滋陰清熱潤燥的作用。
怪咖小青年
2025-04-24養陰生津的食物有銀耳、燕窩、山藥等，但需注意的是這些食物并無明確的治療效果，若存在相關癥狀建議就醫處理。 銀耳 銀耳性平，味甘淡，歸肺、胃經。長期喝銀耳和燕窩的好處一般有健脾益腎、滋陰潤燥、益氣補中等。 健脾益腎:銀耳以及燕窩都可作為材，如果遵醫囑合理搭配使用，一般有助于健脾益腎。