精彩評論
范思琪
2025-04-23燉煮后進(jìn)食 冰糖雪梨燉燕窩:將雪梨去皮切片或整只雪梨去核，中間放入2-3顆紅棗和枸杞子，再放入電燉鍋隔水蒸熟即可。然后加入適量冰糖融化。吃法: 燕窩粥:將燕窩燉煮后，加入糯米、白米等煮成粥，口感細(xì)膩，滋潤腸胃。 燕窩餐前湯:將燕窩切碎后，加入白木耳、紅棗等食材，煮成餐前湯，具有潤肺止咳的作用。
LuoPatrick
2025-04-23燕窩雪梨湯是一道傳統(tǒng)的中醫(yī)食療佳品，具有止咳化痰、潤肺清燥的功效。特別適合在干燥的季節(jié)或感冒時飲用，能夠有效緩解咳嗽和喉嚨不適。
施汐
2025-04-23冰糖燕窩:將適量燕窩泡發(fā)、清洗干凈，放入燉盅，加入適量清水和冰糖，隔水燉煮約30分鐘即可。冰糖有潤肺止咳的作用，與燕窩搭配可緩解咳嗽。 雪梨燕窩:先將雪梨去皮去核。冰糖燕窩 將燕窩泡發(fā)后，加入冰糖燉煮。冰糖燕窩具有潤肺止咳、滋陰養(yǎng)顏的功效，適合咳嗽、陰虛體質(zhì)的人群食用。 燕窩粥 將燕窩泡發(fā)后，與大米一起煮粥。
污浪子
2025-04-23桃膠銀耳燕窩: 將燕窩、桃膠、干銀耳分別泡發(fā)、處理干凈，銀耳要切成碎末。 放入燉盅中，隔水燉半小時后加入桃膠，再燉半小時后加入燕窩，繼續(xù)燉半小時。
