電話溝通:撥打蒙商銀行客服熱犀表達您的還款意愿和當前困難。 書面申請:通過郵件或信件形式，正式提交一份詳細的還款計劃，涵蓋還款時間、金額等信息。借款人應在還款時一并支付逾期利息。逾期利息的具體金額可在蒙商銀行網上銀行或手機銀行查詢。 保持良好溝通。