# 昭通去布達拉宮攻略：自駕路線及公里數詳解

一、前言

昭通位于云南省東北部是滇、川、黔三省結合部的關鍵交通樞紐。而則是中國最具神秘色彩的地區之一以壯麗的自然風光和悠久的文化歷史吸引著無數游客。從昭通到布達拉宮的自駕之旅不僅是一場跨越千里的冒險更是一次深度體驗高原文化與自然美景的旅程。本文將詳細介紹從昭通到布達拉宮的自駕路線、沿途風景以及關注事項幫助您規劃一次難忘的旅行。

二、路線概覽

從昭通到布達拉宮的自駕線路駐約為1500公里全程預計耗時7至10天。這一路涵蓋了多種地貌特征包含高原、峽谷、草原和雪山，既有壯闊的自然景觀，也有深厚的歷史人文底蘊。以下是主要的行車路蝦

（一）昭通至昆明段

從昭通出發，首先需要前往昆明。這段路程大約為300公里，可通過高速公路快速抵達。昆明作為云南省會，是本次旅程的要緊中轉站，建議在此停留一天，參觀滇池、石林等著名景點。

（二）昆明至大理段

離開昆明后，繼續向西行駛至大理這段路程約250公里。大理不僅是“風花雪月”的代名詞，還擁有蒼山洱海這樣的絕美自然景觀。建議在此休整一天，充分感受白族文化的魅力。

（三）大理至麗江段

從大理到麗江的路程約為180公里，途中可欣賞到玉龍雪山的壯麗景色。麗江古城是不可錯過的打卡地，這里融合了納西族的傳統建筑風格與現代商業氛圍。

（四）麗江至香格里拉段

接下來的一段路程是從麗江到香格里拉，約180公里。香格里拉被譽為人間天堂，這里有梅里雪山、普達措公園等世界級自然遺產。建議在這里多留一天時間，深入探索這片凈土。

（五）香格里拉至昌都段

從香格里拉到昌都的路程較長約600公里。這一路段穿越橫斷山脈，沿途可見連綿起伏的群山和原始森林。昌都是藏區的要緊城市之一，擁有豐富的藏傳佛教文化和獨有的民俗風情。

（六）昌都至拉薩段

最后從昌都駛入腹地，最終抵達拉薩。這段路程約200公里沿途可看到壯麗的布達拉宮和雅魯藏布江的迷人風光。

三、詳細行車

（一）昭通至昆明段

- 起始點：昭通市

- 終點：昆明市

- 距離：約300公里

- 推薦路蝦沿G85銀昆高速行駛，途經曲靖市。

- 留意事項：關注保持車速適中，避免疲勞駕駛；提前檢查車輛狀況，保障油量充足。

（二）昆明至大理段

- 起始點：昆明市

- 終點：大理市

- 距離：約250公里

- 推薦路蝦沿G56杭瑞高速行駛，途經楚雄彝族自治州。

- 建議停留地點：昆明市區內可參觀滇池周邊的濕地公園；到達大理后可在洱海邊騎行享受清新的空氣。

（三）大理至麗江段

- 起始點：大理市

- 終點：麗江市

- 距離：約180公里

- 推薦路蝦沿G56杭瑞高速行駛，途經鶴慶縣。

- 建議停留地點：大理古城內有許多特色小吃和手工藝品店，值得慢慢品味；麗江古城則是必游之地，夜晚燈火輝煌，別有一番韻味。

（四）麗江至香格里拉段

- 起始點：麗江市

- 終點：香格里拉市

- 距離：約180公里

- 推薦路蝦沿S226省道行駛途經虎跳峽。

- 建議停留地點：在麗江期間，可以前往玉龍雪山滑雪場體驗冬季運動的樂趣；到達香格里拉后，不妨前往松贊林寺感受藏傳佛教的莊嚴氛圍。

（五）香格里拉至昌都段

- 起始點：香格里拉市

- 終點：昌都市

- 距離：約600公里

- 推薦路蝦沿G214國道行駛，途經德欽縣。

- 建議停留地點：在香格里拉休整一天，品嘗地道的藏式美食；途經德欽縣時能夠駐足欣賞梅里雪山的日出景象。

（六）昌都至拉薩段

- 起始點：昌都市

- 終點：拉薩市

- 距離：約200公里

- 推薦路蝦沿G318國道行駛，途經墨竹工卡縣。

- 建議停留地點：在昌都可參觀邦達草原，領略廣袤無垠的大草原風光；接近拉薩時，能夠提前熟悉布達拉宮的開放時間和門票預約流程。

四、沿途亮點推薦

（一）昆明滇池

滇池是中國第六大淡水湖，素有“高原明珠”之稱。這里的生態環境保護得非常好，湖邊建有多個濕地公園，適合徒步或騎行。清晨時分，湖面上霧氣彌漫，仿佛置身仙境。

（二）大理洱海

洱海是云南省第二大高原湖泊，形狀如耳，故名“洱?！薄－h湖公路蜿蜒曲折，沿途設有多個觀景臺，游客可從不同角度欣賞洱海的美麗風光。還可乘船游覽湖心島，感受水天一色的壯麗景色。

（三）麗江古城

麗江古城是一座歷史悠久的古鎮擁有800多年的歷史。古城內的街道由青石板鋪成兩旁分布著各種傳統民居和商鋪。夜晚時分，燈火輝煌的古城更加迷人，仿佛穿越回古代。

（四）香格里拉普達措公園

普達措公園是中國第一個公園，也是世界自然遺產地之一。公園內有碧塔海、屬都湖等多個湖泊，以及茂密的原始森林。這里空氣清新，負氧離子含量極脯非常適合戶外活動愛好者前來探險。

（五）昌都邦達草原

邦達草原是東部最大的草原位于昌都市境內。這里的草場廣闊平坦牛羊成群，藍天白云映襯下顯得格外寧靜祥和。夏季時分，草原上開滿了五顏六色的野花，美不勝收。

（六）布達拉宮

布達拉宮是的地標性建筑之一，位于拉薩市中心的紅山上。這座宏偉的宮殿始建于公元七世紀，歷經多次擴建修繕，如今已成為藏傳佛教圣地。游客可參觀白宮、紅宮以及珍寶館，理解的歷史文化。

五、留意事項

（一）高原反應預防

地區平均海拔較脯容易引發高原反應。 在進入高原前應做好充分準備，攜帶必要的（如紅景天、高原安等），并依照自身情況調整行程節奏。一旦出現頭暈、惡心等癥狀，應及時休息并尋求醫療幫助。

（二）交通安全

自駕進展中要關注遵守交通規則，尤其是在山區路段，要特別小心駕駛。同時由于高原氣候多變，雨雪天氣較多，務必提前關注天氣預報，合理安排出行計劃。

（三）尊重當地習俗

是一個少數民族聚居區，藏族同胞熱情好客但同時也非常注重禮儀。在游覽寺廟或其他宗教場所時，請留意穿著得體，不得隨意拍照或觸摸佛像。在與當地人交流時，盡量利用禮貌用語，展現友好態度。

（四）環保意識

的自然環境十分脆弱，任何破壞表現都會對生態造成嚴重作用。 在旅行進展中，請自覺做到垃圾隨身帶賺不亂丟廢棄物；同時不要隨意采摘花草樹木共同維護這片凈土的美好。

六、結語

昭通至布達拉宮的自駕之旅不僅能夠讓您飽覽沿途的壯麗景色還能深入熟悉特別的人文風情。期待上述攻略能為您的旅程提供參考，祝您一路順風，平安抵達目的地！

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責任編輯：顧雨涵-旅游規劃師