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先簡單說下吧。玉林到色季拉山的距離挺遠的大概有兩千多公里光是開車就得花上三四天。一路上從平原到高原，景色變化超級大，但路途辛苦也是真的。我去年就跟著朋友去了趟，現在想想還是有點感慨。

說實話，一開始我也覺得這趟旅行有點冒險。特別是看到網上那些“高原反應嚴重”的帖子心里直打鼓。結果到了那邊才發現，其實很多人低估了身體適應能力。不過疑問在于信息不對稱，網上的攻略要么太老套，要么太簡略根本沒說到點子上。像我朋友，剛到拉薩就因為沒休息好直接暈倒了，那場面真是夠嗆。

一路上從玉林出發，先是穿過廣西的崇山峻嶺，然后進入云南，再往西就是青藏高原了。我記得那天早上在車上太陽剛出來的時候，窗外的云海簡直像仙境一樣。不過啊，別以為風景好看就能隨便浪。記得帶個厚外套，那邊早晚溫差大得很，中午熱得像夏天，晚上冷得像冬天。還有啊防曬霜一定要備足紫外線強得嚇人，我臉都曬脫皮了。

說到吃喝住行，我建議你提前做好功課。在玉林出發前可以買些干糧帶著，到了高原地區物價可不便宜。比如我在拉薩吃頓飯，隨便一個家常菜都要五六十塊，比玉林貴多了。住宿的話，拉薩還好，但到了色季拉山附近，選擇就少得可憐，而且價格還特別高。我當時為了省點錢，跟幾個旅伴拼了個小木屋，雖然條件一般，但晚上聽著風聲睡覺還挺浪漫的。

終于到了色季拉山！站在山頂往下看，那種遼闊感真的沒法形容。遠處的雪山就像童話里的城堡，藍天白云跟畫面似的。不過呢，說實話，拍照的時候我差點摔倒，腳下踩著的石頭滑溜溜的，稍微不關注就會摔跤。當時旁邊有個游客就吐槽：“這哪是旅游景點，分明是冒險樂園！”哈哈，雖然有點夸張，但確實得小心點。

高原反應真的是個大疑問。我第一次去的時候完全沒在意，結果剛到拉薩就頭疼得不行。后來才知道，這玩意兒跟個人體質有關，有些人扛得住，有些人直接跪了。我建議你出發前買點紅景天之類的藥，另外到了拉薩一定要多休息，別急著跑來跑去。像我朋友，第一天就爬布達拉宮，第二天直接累趴下了連吃飯都沒胃口。

這趟從玉林到色季拉山的旅行，我覺得是值得的。雖然過程挺折騰，但看到那些壯麗的自然風光你會覺得一切都值得。不過啊，關鍵是要做好準備，別盲目沖動。比如我這次回去就跟家人說：“下次再去，一定得帶個氧氣瓶！”大家聽了都笑我膽小但我心里清楚，安全才是最要緊的。

精彩評論

仇宇航-酒店經理 2025-05-11

。## 行程安排第1天:玉林至貴陽從玉林出發，向東南方向行駛，沿中秀路行駛270米后左轉。沿途欣賞玉林的美景，抵達貴陽后稍作休息準備第二天的行程。

傅曉妍-景區導游 2025-05-11

色季拉山位于八一鎮的東南側，走川藏線時，波密到八一路上即會經過，是川藏線上有名的地標。色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，可以遠眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰。

陳靜-旅行者 2025-05-11

路線全長:玉林到色季拉山的自駕游路線全長約3160公里，預計耗時48小時47分鐘。行駛方向:從玉林出發，一路向北，途經多個省份，最終抵達拉薩。

康雨澤-景區管理員 2025-05-11

玉林到自駕游的全程距離約為3200公里。依照路況和駕駛速度，大約需要10-15天的時間。玉林徒步到路線假使您選擇徒步到。

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玉林到色季拉山六日旅游攻略

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