你好啊聽說你正計劃從紹興去羊卓雍措玩三天是不是有點緊張又興奮？我也剛從那邊回來一路上遇到不少疑問但也收獲了很多驚喜。今天我就來聊聊怎么應對交通和高反這兩個大難題讓你的旅程輕松點。

先說交通吧。從紹興到拉薩的路確實有點遠我建議你坐飛機雖然票價或許會貴一點但能省下不少時間而且飛機平穩舒適不容易暈機。不過倘若你喜歡慢慢感受風景也可坐不過這趟下來得花兩天時間真的挺熬人的。到了拉薩之后再去羊卓雍措的話，你可以考慮包車或拼車。我這次就是跟朋友一起拼的車，大家分攤費用，一人只要幾十塊錢，超劃算。而且拼車的好處是車上的人多，聊聊天打發時間也不覺得無聊。

說到拼車，我得提醒你，一定要找靠譜的平臺或熟人介紹的司機。有一次我看到路邊有私家車招攬生意，雖然便宜，但總覺得不太安全。后來還是選擇了一個正規平臺上的司機，感覺踏實多了。 記得提前溝通好行程，比如你想在哪個景點多待一會兒或是說不想走某些路段，都要提前說清楚，這樣就不會有矛盾啦。

還有啊，關于羊卓雍措的路犀我給大家分享一下我的經驗。那天司機帶咱們去了好幾個觀景臺，第一個是崗巴拉山埡口，門票六十塊，說實話我覺得不值，人太多，拍個照都得排隊。后來他帶我們去了一個叫朗布其的地方，停車費才五塊，風景也不錯關鍵是人少，拍出來的照片更有感覺。所以啊，大家去的時候盡量跟著司機多轉轉，別只盯著一個地方死磕。

再說說高反的難題。說實話，剛開始我真的很擔心，畢竟第一次去那么高的地方。不過后來我發現，其實也沒那么可怕。最必不可少的是提前做好準備。我出發前一個月就開始減少劇烈運動，每天堅持慢跑半小時，讓自身身體狀態保持在一個比較好的水平。還有，紅景天口服液真的有用，我從出發前一周就開始喝，到拉薩的時候就覺得腦袋沒那么暈了。

其實我覺得，高反并不可怕，它更像是身體給你的一種提醒。比如我在拉薩第一天的時候，頭有點疼，渾身沒勁，就乖乖躺在床上休息，第二天就好了。所以啊，到了拉薩之后不要急著到處跑，給本人一天時間適應環境，好好睡一覺，吃點清淡的東西，等身體緩過來了再出去玩。

還有個小技巧，就是隨身帶個保溫杯隨時喝水。高原地區空氣干燥，水分流失快，多喝水能讓身體舒服點。 別忘了帶墨鏡和防曬霜，紫外線強得很，曬傷了就不好玩了。

當然啦，旅途中肯定也會遇到各種小插曲。比如我那天去羊卓雍措的路上，車子突然拋錨了，司機修了半天才開動。當時心里特別慌，但后來想想，這也算是一種意外的體驗嘛。而且一路上司機大哥特別耐心，還給我們講了好多的故事，反而讓我覺得這段經歷更有趣了。

其實啊，旅行就是這樣，有時候會有點麻煩，但正是這些小波折讓我們記住了那些美好的瞬間。就像在羊卓雍措，看著那片湛藍的湖水，遠處的雪山若隱若現，真的有種讓人想哭的感覺。那種寧靜和美麗是平時生活中很難體會到的。

總之呢，去羊卓雍措玩三天，只要提前做好功課，關注安全和健康，就能玩得開心又順利。期望我的經驗對你有幫助，要是路上遇到什么疑惑隨時可來找我聊聊。祝你旅途愉快，記得拍好多好多好看的照片哦！

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