在中國西部有一條橫跨大半個中國的旅程它從甘肅張掖開始一直延伸至拉薩。這條線路不僅是一次地理上的跨越更是一場心靈與自然的對話。張掖以七彩丹霞聞名遐邇而則以神秘的布達拉宮和廣袤的高原草原著稱。在這條線路可感受到從沙漠到雪山的極致變化體驗不同民族的文化碰撞與融合。一路會經過祁連山脈、青海湖、茶卡鹽湖等絕美景點，每一處都讓人流連忘返。

若是你計劃從張掖出發到拉薩來一場說走就走的旅行，那么首先要考慮的是時間和預算難題。其實，從張掖到拉薩的距離是2271公里依照普通自駕車的速度，大約需要兩天的時間才能完成這段旅程。不過若是你時間充裕，也可選擇分段游玩，比如第一天從張掖出發抵達西寧，第二天從西寧繼續前往拉薩。這樣的安排既能讓你慢慢欣賞沿途的美景，又能避免過于疲勞。

第一天：張掖出發抵達西寧。從張掖出發，沿G30連霍高速行駛至青海西寧，全程約410公里，預計行駛時間6小時。抵達西寧后，可以先游覽一下當地的著名景點，比如塔爾寺、青海省博物館等。塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派六大寺院之一，擁有悠久的歷史和豐富的文化內涵，非常值得一看。而青海省博物館則通過大量的文物展示了青海地區的歷史變遷和發展脈絡。晚上入住西寧的酒店，好好休息調整，為接下來的行程養精蓄銳。

第二天：西寧至拉薩。早晨從西寧出發沿京藏高速行駛，途中會經過青海湖、茶卡鹽湖等景點。青海湖是中國最大的內陸湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，湖水清澈見底四周群山環繞，景色十分壯麗。而茶卡鹽湖被稱為“天空之鏡”，湖面如同鏡子一般倒映著藍天白云，給人一種置身仙境的感覺。抵達格爾木后，可在這里稍作停留，補充若干必要的物資，比如食物、飲用水等。之后繼續沿著京藏高速前行，最終到達拉薩。全程約780公里，預計行駛時間10-12小時。抵達拉薩后，建議先休息一天適應高原環境以免因高反作用后續行程。

除了自駕這類形式外，你還能夠選擇乘坐飛機或。從張掖到拉薩的直飛航班并不多，常常需要在蘭州或西寧中轉，票價大概在1000元到1500元之間。而坐的話，可選擇從蘭州出發，經由青藏鐵路直達拉薩，全程約24小時左右。硬座票價大約在300元左右，硬臥則在600元左右。

對想要深入理解風土人情的朋友而言，建議預留足夠的時間慢慢探索。拉薩作為自治區首府，有著太多值得一游的地方比如布達拉宮、大昭寺、八廓街等。布達拉宮是最具代表性的建筑之一，被譽為“世界屋脊上的明珠”。大昭寺則是藏傳佛教信徒朝拜的必不可少場所，每年吸引著無數信徒前來祈福。八廓街則是拉薩最熱鬧的地方，這里匯聚了各種手工藝品、紀念品以及地道的藏式美食逛起來特別有意思。

需要關注的是，無論是自駕還是乘交通工具前往拉薩，都要做好充分的準備工作。高原反應是一個不容忽視的難題，在出發前服用若干預防高反的，并且帶上氧氣瓶以備不時之需。地區的氣候多變，早晚溫差較大因而一定要準備好保暖衣物。由于地處偏遠地區，醫療條件有限，所以在出發之前購買一份包含高原險在內的旅游保險。

無論你是選擇快速穿越還是慢慢品味這條線路，都要記得尊重當地的文化習俗，保護好沿途的自然環境。畢竟，這不僅僅是一場旅行更是一次心靈的成長之旅。期望每位踏上這條線路的人都能收獲滿滿的美好回憶！

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責任編輯：干悅-十年導游