達州出發七日自駕旅游攻略

達州出發七日自駕旅游攻略

，這片被譽為“世界屋脊”的神秘土地，以其壯麗的自然景觀和深厚的文化底蘊吸引著無數游客的目光。對來自四川達州的旅行者而言，踏上這片神奇的土地是一次充滿期待與挑戰的旅程。本文將為計劃從達州出發實施七日自駕游的朋友們提供一份詳盡的攻略，期待能幫助大家順利規劃行程，享受一場難忘的高原之旅。

行前準備：裝備與心態

在正式踏上旅途之前，做好充分的準備至關必不可少。身體狀況是關鍵因素。由于地處高原地區，平均海拔超過4000米因而建議出行前至少提前兩周開始鍛煉身體，增強體質，避免因高原反應作用行程。攜帶必要的如紅景天、抗高反以及感冒藥等，以備不時之需。

車輛檢查不可忽視。無論是租用還是自駕車都需要保證車況良好，尤其是輪胎、剎車及油路等方面。同時隨車攜帶修車工具箱、備用輪胎、防滑鏈等應急物品，以便應對突況。 備足食品、飲用水、充電寶等生活必需品，保障旅途無憂。

心理上的調整同樣關鍵。面對未知的環境保持積極樂觀的心態有助于克服旅途中的困難。熟悉部分基本的藏區文化禮儀，尊重當地風俗習慣不僅能增進交流，也能讓旅程更加愉快。

第一天：達州至成都，開啟奇妙之旅

第一天的行程從達州啟程，前往四川省會成都。這段路程大約需要6小時左右，可以通過高鐵或汽車完成。到達成都后，可先稍作休息然后前往著名的和杜甫草堂參觀。是中國唯一一座君臣合祀的祠廟內有大量三國文化的遺存，而杜甫草堂則是唐代偉大詩人杜甫流寓成都時的故居，漫步其中仿佛能感受到歷史的厚重氣息。

晚上能夠在寬窄巷子品嘗地道的川菜，感噬都悠閑的生活節奏。這一天的重點在于放松身心，為接下來的高原之旅積蓄。

第二天：成都至拉薩，初見高原風光

第二天清晨，乘坐飛機或從成都前往拉薩。倘使選擇飛機，飛行時間約為2小時；若選擇則需要兩天一夜的時間。無論哪種方法，都請務必留意休息避免過度勞累。抵達拉薩后，入住酒店并實行短暫休整適應高原氣候。

當天下午可安排輕松的活動，比如逛八廓街或參觀布達拉宮廣場。八廓街是拉薩最繁華的傳統商業街，這里不僅有琳瑯滿目的商品，還有許多具有濃郁民族特色的餐館和茶館。而布達拉宮廣場則是一個絕佳的觀景點，能夠遠眺雄偉壯麗的布達拉宮。

第三天至第五天：環拉薩深度游

接下來的三天將是本次旅行的核心部分——深度游覽拉薩及其周邊地區。這期間，你可：

- 第三天：布達拉宮與大昭寺

布達拉宮是最具代表性的建筑之一，也是世界文化遺產。登上這座巍峨的宮殿，不僅能夠領略其獨到的建筑風格，更能深入理解藏傳佛教的歷史淵源。隨后，前往大昭寺，這里是藏民朝圣的關鍵場所，寺內供奉著釋迦牟尼十二歲等身像，莊嚴肅穆。

- 第四天：納木錯湖

納木錯湖位于拉薩北部，是中國第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大型湖泊之一。在這里，你可欣賞到碧波蕩漾的湖面與遠處連綿起伏的雪山交相輝映的絕美畫面。建議早晨出發，這樣能夠避開中午強烈的陽光，同時也能拍到更清晰的日出照片。

- 第五天：羊卓雍措與卡若拉冰川

羊卓雍措被譽為“天上的瑤池”湖水清澈見底，四周群山環繞，景色十分迷人。之后驅車前往卡若拉冰川，這是三大冰川之一，靠近公路，便于觀賞。站在冰川腳下，你會感受到大自然的震撼力量。

第六天：拉薩至林芝體驗林芝之美

第六天，離開拉薩前往林芝。這段路程較長，但沿途風光，特別是經過米拉山口時，可俯瞰兩側山谷間盛開的野花和茂密的森林。抵達林芝后不妨前往雅魯藏布大峽谷景區感受這條世界上最深最長的大峽谷的魅力。魯朗林海也是一個不錯的選擇，這里有著“東方瑞士”之稱綠草如茵，牛羊成群，宛如人間仙境。

第七天：返回拉薩圓滿結束旅程

第七天，從林芝返回拉薩，途中能夠選擇繼續游覽巴松措或其他景點。回到拉薩后，按照個人航班時間安排送機事宜結束這次精彩的七日自駕之旅。

總結

從達州出發的七日自駕游，既是一場視覺盛宴，也是一次心靈洗禮。在這短短的一周里你將親身體驗到這片土地的特別魅力，感受到藏族人民的熱情好客。在享受美好時光的同時也要時刻關注自身安全，合理安排行程，確信旅途平安順利。期待每一位踏上這片土地的旅人都能收獲滿滿的美好回憶！