以下是幾種既好喝又具有清熱去火功效的茶飲，供你參考：

1. 菊花茶：菊花具有清肝明目、解消炎的作用用干菊花泡水飲用，不僅味道清香，還能有效緩解因上火引起的咽喉不適。

2. 金銀花茶：金銀花性寒味甘，常用于治療風熱感冒和咽喉腫痛。其淡雅的香氣與甘甜的口感使其成為夏日解暑的理想選擇。

3. 薄荷茶：薄荷清涼提神，能促進消化、緩解壓力特別適合忙碌一天后飲用幫助身體恢復平靜。

4. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于調節內分泌、改善情緒，同時兼具美容養顏的效果是女性朋友們的理想飲品。

5. 檸檬蜂蜜水：新鮮檸檬富含維生素C，搭配蜂蜜沖泡，酸甜可口且易于吸收，長期飲用可增強免疫力減少“上火”癥狀的發生幾率。

6. 決明子茶：決明子有潤腸通便、降脂減肥的功效，對因內熱致使的眼睛干澀也有一定療效。

7. 枸杞紅棗茶：枸杞補腎益精、養肝明目；紅棗健脾養胃、補血安神，二者結合既能滿足口味需求，又能達到滋補養生的目的。

8. 蒲公英茶：蒲公英具有抗菌消炎、利尿排的特點，特別適合經常熬夜或飲食不規律的人群用來調理身體。

9. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質兒茶素，可以清除自由基、增進新陳代謝率，同時保持茶葉原有的自然風味。

10. 桑葉茶：桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥的功能，在秋季飲用尤為適宜可有效預防因干燥引發的呼吸道疾病。

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